左旋肉堿
左旋肉堿 (L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源，對人體**副作用。被國際肥胖健康組織認定為**安全無副作用的**營養(yǎng)補充品。膳食中L－肉堿主要來源于動物，而植物中的含量很少。左旋肉堿適宜人群1.需要****的人群,2.想** 卻害怕有副作用的人群,3.不喜歡大量運動的人群,4.有將軍肚的男士.
功效：增強耐力，提高運動成績；促進疲勞恢復；延緩衰老過程；有利于嬰兒健康；有利于心臟和血管的保??；有利于**脂肪肝；**失血性休克。
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