資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 干品黃精有哪些副作用？
干品黃精在道家來說是一種幫助修煉的“仙藥”，吃了能容顏永駐、肌肉豐厚、延年益壽，并成為道家很推崇的男性養(yǎng)精良藥，而且能補中益氣、潤心肺、強筋骨。它是一種藥食同源的植物，既是食品又是藥品的黃精用途非常廣泛。
【干品黃精】
浙江省麗水地區(qū)是國家中藥材原植物多花黃精的主要野生分布區(qū)域。自古以來麗水老百姓就有加工干品黃精和“九蒸 九曬”的習慣。所謂“九蒸九曬”就是把黃精根莖洗凈后蒸九次、曬九次而得到的一種干品黃精保健食品。據(jù)老百姓介紹干品黃精“九蒸九曬”的主要作用是長力氣、長肌肉、提高性功能、延緩衰老等。那么，黃精的副作用有哪些呢？
我們知道黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服滋補之品。但其性質(zhì)滋膩,易助濕邪,因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。此外臨床曾有少數(shù)病人服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯后服則可避免的報告。黃精粗制劑局部搽劑時，未見有不良反應(yīng)。
黃精本身有抑制咳嗽的作用，但是必須要把黃精的皮剝?nèi)ゲ拍苋肟冢駝t黃精的皮容易刺激咽部反而讓咳嗽更加劇烈。另外，從滋補效果上看，黃精煮熟吃效果更好，可以與肉類一起燉，也可以煮粥時放入，生吃口感略差，而且由于黃精含有大量粘蛋白，生吃時容易滑腸。從使用量上看，干品黃精可以吃30克左右，鮮品吃100克左右就夠了。 黃精的功效與作用有很多，但是也有需要注意的地方。在服用的時候一定要根據(jù)自己的身體，適量服用，這樣才能發(fā)揮它的功效。
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