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    2018-10-26 來(lái)源:Sjgle.com食品加工在線
    生活中我們見(jiàn)到的馬齒莧一般是野生的,對(duì)于生活在大城市中的人群,一般是很少食用,因?yàn)槠匠=佑|的比較少,其實(shí)野生的植物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值反而會(huì)更加豐富,今天我們就來(lái)看看野生馬齒莧的功效與作用有哪些。

      生活中我們見(jiàn)到的馬齒莧一般是野生的,對(duì)于生活在大城市中的人群,一般是很少食用,因?yàn)槠匠=佑|的比較少,其實(shí)野生的植物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值反而會(huì)更加豐富,今天我們就來(lái)看看野生馬齒莧的功效與作用有哪些。

    野生馬齒莧的功效與作用

    【野馬齒莧的功效與作用有哪些】

      很多人很難接受野生的蔬菜,所以平常食用的很少,有時(shí)候是根本就不食用的。馬齒莧作為一種種野生的蔬菜,其作用與功效是非常高的。,我們平常應(yīng)該多食用一些??梢越档托难芗膊〉陌l(fā)生以及清熱解毒。 野生馬齒莧的功效具體如下:

    1.清熱涼血治痢。馬齒莧對(duì)熱毒血痢及濕熱痢疾有很好的治療作用。馬齒莧還能消除腹部包塊,止消渴,治療女人赤白帶。

    2.消熱解毒消癰??梢詭椭委熁鸲警彲?。它有解毒、消炎、利尿、消腫等功效,可以輔助治療糖尿病。

    3.馬齒莧降低心血管病,它里面含有豐富的ω-3脂肪酸,所以對(duì)心血管病有很好的作用。

    4.馬齒莧汁對(duì)平滑肌有顯著的作用,還有明目作用。馬齒莧涼血止血,解毒療癰;入大腸又善清涼血治痢。

    5.馬齒莧是罕見(jiàn)的天然高鉀食物,食用馬齒莧可保持血鉀和細(xì)胞內(nèi)的鉀處于正常水平。

      馬齒莧一種野生的蔬菜,它的吃法也有很多種在民間也食用了很久,其風(fēng)味非常獨(dú)特,一般在夏季,秋季食用的較多。簡(jiǎn)單的方法是將馬齒莧的根部去掉,然后洗凈將汁擠出,然后加入各種調(diào)味料進(jìn)行涼拌是種很不錯(cuò)的一道菜。

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