資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 如何正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品?
當(dāng)代人們都是比較注重運(yùn)動(dòng)的,這樣不僅可以減肥,還有助于身體健康。不過在運(yùn)動(dòng)之后總是會(huì)大量的出汗,同時(shí)身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)有所缺失,例如身體大量排汗之后可能會(huì)缺少一些電解質(zhì),因此一定要及時(shí)的補(bǔ)充回來才可以。所以說運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品也就隨之誕生了,不過想要更好的調(diào)理身體,這類的食品也是不可缺少的。那么如何正確的認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品呢?
【如何正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品】
其實(shí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品在國(guó)家的規(guī)定中,也分為好多種類。首先是補(bǔ)充能量類,這一類的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品一般是碳水化合物為主要成分,進(jìn)而補(bǔ)充人體缺少的機(jī)能。其次就是控制類運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品,這一類的營(yíng)養(yǎng)食品主要是為了能夠讓身體進(jìn)行調(diào)節(jié),減少能量吸收的,可以防止肥胖。另外就是補(bǔ)充蛋白類的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品了,這一類的物質(zhì)中,含有很多營(yíng)養(yǎng)以及能量,可以對(duì)于身體起到一定的補(bǔ)充作用,尤其是需要增加肌肉等的運(yùn)動(dòng)健將,是很需要這類的營(yíng)養(yǎng)品的。
除此之外還有一些運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品,適用于補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)以及能夠減緩人體疲勞的營(yíng)養(yǎng)品,這一類的營(yíng)養(yǎng)品被人們的需求量也是很高的,所以說想要讓人們更好的攝入運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品,還是需要根據(jù)自身的情況而選擇的,畢竟功效有所不同,所以大家也是要注意一下,針對(duì)性的使用效果更好。不過與此同時(shí),該攝入的飲食還是要正常攝入,不可以說有了運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品就不正常吃飯了。
磷脂酰絲氨酸(PS)作為能輔助認(rèn)知健康的原料,不僅能解決銀發(fā)群體的核心痛點(diǎn),更成為布局銀發(fā)食品賽道的關(guān)鍵抓手。
隨著人們對(duì)食品安全的日益重視,食品保鮮技術(shù)也不斷發(fā)展。傳統(tǒng)的食品保鮮方法,如冷藏、冷凍、防腐劑等,雖然能夠延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期,但同時(shí)也存在一些局限性,如食品品質(zhì)下降、化學(xué)殘留等問題。因此,開發(fā)新型的食品保鮮技術(shù)成為當(dāng)務(wù)之急?;钚园b通過添加具有特定功能的活性物質(zhì),賦予包裝材料新的特性,從而更好地保護(hù)食品,延長(zhǎng)其保質(zhì)期,并提升食品安全性。
2025年7月,IFT FIRST 2025在美國(guó)芝加哥順利舉辦。IFT FIRST是全球食品和飲料行業(yè)重要的盛會(huì)之一,由美國(guó)食品技術(shù)協(xié)會(huì)(IFT)每年舉辦,匯集數(shù)千名專業(yè)人士,包括食品科學(xué)家、產(chǎn)品開發(fā)人員、研究人員、原料供應(yīng)商和初創(chuàng)企業(yè)等,共同探索食品科學(xué)、健康、可持續(xù)性和創(chuàng)新領(lǐng)域的新進(jìn)展。
甘薯,又稱紅薯、白薯、山芋等,是一種常見的糧食作物,其塊根中含有豐富的淀粉,一般含量在10%-30%左右。甘薯淀粉作為一種天然的淀粉資源,具有獨(dú)特的性質(zhì)和廣泛的應(yīng)用價(jià)值。隨著人們對(duì)健康食品的需求不斷增加,甘薯淀粉在食品保健營(yíng)養(yǎng)行業(yè)中的應(yīng)用也日益受到關(guān)注,具有廣泛的應(yīng)用前景。
在全球營(yíng)養(yǎng)科學(xué)邁向“精準(zhǔn)化、可持續(xù)化”的新階段,ω-3 多不飽和脂肪酸正成為食品、醫(yī)藥及公共衛(wèi)生領(lǐng)域共同關(guān)注的焦點(diǎn)。其中,DHA因其在人腦神經(jīng)組織與視網(wǎng)膜中的結(jié)構(gòu)性作用及廣泛的生理調(diào)節(jié)功能,被譽(yù)為“腦黃金”。
柑橘多甲氧基黃酮(PMFs)是柑橘類水果中一類重要的生物活性成分,具有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)腸道菌群等多種生理功能。隨著人們對(duì)健康食品需求的增加,柑橘多甲氧基黃酮在食品加工中的應(yīng)用越來越受到關(guān)注。
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