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    2019-04-10 來(lái)源:Sjgle食品加工在線
    食品配料表是以食品原料加入量的比例多少由大到小排列,簡(jiǎn)單地說(shuō),排在第一位的,加入量最多;排在第二位的加入量第二,以此類(lèi)推。

           食品配料表是以食品原料加入量的比例多少由大到小排列,簡(jiǎn)單地說(shuō),排在位的,加入量最多;排在第二位的加入量第二,以此類(lèi)推。

    食品配料表要怎么看

           【食品配料表要怎么看?】

           2013年1月1日起,我國(guó)食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》正式實(shí)施,根據(jù)通則,食品配料的使用量,要按照由多到少的順序來(lái)排列。食品的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì),本質(zhì)上取決于原料及其比例。以酸奶及乳酸菌飲料的配料表為例:某品牌酸奶配料表:生牛乳(含量大于等于90%)、白砂糖、濃縮乳清蛋白、保加利亞乳桿菌、食品添加劑(果膠、黃原膠、阿斯巴甜等);某品牌乳酸菌飲料配料表:水、白砂糖、脫脂奶粉、葡萄糖、食品添加劑(檸檬油、酸橙油)、活性乳酸菌。同為兩種酸奶類(lèi)飲品,從配料表順序先后來(lái)對(duì)比就能發(fā)現(xiàn)明顯的差異。酸奶的主要成分是生牛乳,而乳酸菌的主要成分是水及白砂糖,哪個(gè)更好就不用細(xì)細(xì)說(shuō)明了吧。

           對(duì)于一些食品的特殊"成分",在購(gòu)買(mǎi)時(shí),我們要盡量避免。反式脂肪酸例如:氫化植物油、起酥油、代可可脂等,這些成分屬于不益于健康的成分,特別是兒童食用時(shí),對(duì)這類(lèi)配料要盡量避免。若食品配料表中顯示含有代可可脂、植物奶油、植物黃油、人造黃油、氫化植物油、氫化脂肪、氫化棕櫚油、起酥油、酥油、人造奶油、植脂末等,都表示可能含有反式脂肪酸。

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