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膠原蛋白 粉能吃嗎?一直以來都是大家比較想要了解的問題,消化。
【膠原蛋白 粉能吃嗎?】
經(jīng)過咀嚼,進(jìn)入胃,在強(qiáng)酸環(huán)境下,膠原蛋白被殺菌、改性、剪切,進(jìn)行了一系列的預(yù)處理~(當(dāng)然,如果你食用的小分子的膠原蛋白 粉、膠原蛋白肽等類型的深加工產(chǎn)品,這個環(huán)節(jié)是不必要的)
經(jīng)胃的強(qiáng)酸環(huán)境處理過,進(jìn)入小腸,中和掉強(qiáng)酸,胰蛋白酶、彈性蛋白酶等生物酶開始對此狀態(tài)下的膠原蛋白剪切。(就是將一個長長的鏈,剪切成短短的片。)最終,剪切成小肽和氨基酸。小肽和氨基酸在小腸上皮細(xì)胞中被水解,之后被囊泡包裹。
人體對外源性膠原蛋白的吸收有兩種途徑。
1、水解的氨基酸(也可能有部分小肽)被囊泡包裹,進(jìn)入血液,經(jīng)過載體運(yùn)輸,離子交換,進(jìn)入到各個細(xì)胞中,在核糖體,進(jìn)行脫水縮合,參與各個細(xì)胞的生長發(fā)育。最終,成為頭發(fā)、骨骼、肌肉,乃至肝 臟、生殖器、皮膚的一部分。或者成為某些載體、生物酶等等。
2、水解的氨基酸和小肽被基團(tuán)式轉(zhuǎn)運(yùn)。其實(shí)就是通過參與細(xì)胞的氧化還原反應(yīng)被人體吸收利用。
人體一般情況下,的是種。第二種,從概率上講略低,從能耗上講略高。
在這兒,可能很多人聽到小肽會很興奮!小肽被基團(tuán)式轉(zhuǎn)運(yùn)會不會更直接地變成我們皮膚上的膠原蛋白???
2個氨基酸組成的叫二肽,3個氨基酸組成的叫三肽,4個叫四肽,5個叫五肽,它們是未被小腸完全切割,卻可以被吸收的那部分。皮膚的膠原蛋白和皮下的肌肉兩種蛋白質(zhì)的區(qū)別,主要在于那20多種氨基酸的編碼。(即組合的結(jié)構(gòu)、順序與形式)。同時,此蛋白與彼蛋白的區(qū)別,還在于非必須氨基酸的修飾。
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