資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 含有維生素k2的營養(yǎng)保健食品補(bǔ)充
含有維生素k2的食品有有納豆、奶酪、肉、綠色蔬菜等等，維生素K2是人體在大腸內(nèi)通過大腸桿菌合成的，到一定年齡（特別是女性更年期以后），合成能力dao越來越弱，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀。
其中，納豆是一種流行于日本的食品，它的維生素K2濃度極其高。納豆是一種發(fā)酵大豆形式，經(jīng)常與大米一起食用。研究發(fā)生平均每份（100克）納豆包含1千微克MK-7和84微克MK-8。
一般建議購買含維生素K2的營養(yǎng)保健食品補(bǔ)充，更簡單更直接，而且還必須是天然的維生素K2才有用，可別吃什么合成的，因?yàn)榇嬖谝欢ɑ瘜W(xué)殘留，身體是沒辦法吸收和轉(zhuǎn)化的。要采購優(yōu)質(zhì)的異麥芽酮糖，可以登陸sjgle.com，查看異麥芽酮糖采購和供應(yīng)服務(wù)，還可以查找到異麥芽酮糖供應(yīng)商，促進(jìn)和達(dá)成異麥芽酮糖的商業(yè)合作。
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