資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 服用葉黃素能帶來什么功效？
提到葉黃素，我們都知道常具有清肝明目的功效，比如最常見的萬壽菊茶，正是因為花茶萬壽菊中含有大量的葉黃素。葉黃素又被稱為植物黃體素，是類胡蘿卜素中的一種，葉黃素的作用主要是保護(hù)眼睛，那葉黃素的作用與具體功效有哪些呢？
【葉黃素】
葉黃素的作用1、保護(hù)眼睛、延緩眼睛的老化及防止病變的作用；
日光中的紫外線及藍(lán)光一旦進(jìn)入眼睛就會產(chǎn)生大量自由基，是導(dǎo)致白內(nèi)障與黃斑區(qū)退化的誘因。一般情況下大部分的紫外線能被眼角 膜及晶狀體過濾掉，但卻無法阻止藍(lán)光穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑，但如果黃斑中的葉黃素足夠量則能過濾掉藍(lán)光，避免藍(lán)光對眼睛的損害。
葉黃素的作用2、促進(jìn)視網(wǎng)膜再生、保護(hù)視力；
有抗氧化劑和光保護(hù)作用的葉黃素，可幫助人眼球促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，一方面可預(yù)防高度近視及視網(wǎng)膜剝離，另一方面可增進(jìn)視力及保護(hù)視力。
葉黃素的作用3、改善視力疲勞、視物模糊；
葉黃素能快速緩解視力疲勞，改善視物模糊與眼干澀、眼脹與眼痛、畏光等癥狀。
葉黃素的作用4、改善黃斑；
眼睛缺乏葉黃素會導(dǎo)致人體眼球視網(wǎng)膜模糊甚至視力退化，而補充葉黃素則可改善黃斑病變而預(yù)防眼病。
葉黃素的作用5、預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性；
葉黃素可減少玻璃膜疣的產(chǎn)生，預(yù)防AMD(老年性黃斑病變)的發(fā)生；抗氧化本身有助于預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。
葉黃素含量的為萬壽菊，凡是市面上正規(guī)的大牌的產(chǎn)品均采用這種原材料來提取葉黃素，提取的葉黃素含量高，純度好利于視力恢復(fù)。比如紫一越橘葉黃素，采用萬壽菊為原料進(jìn)行提取，同時配合越橘成分，能有效清晰眼睛解決視力問題。
以上介紹了葉黃素的作用，此外小編提醒大家葉黃素的含量高低直接關(guān)系到其服用效果，提取較高的原花青素，其每100g含：原花青素1.14g、葉黃素0.202g、β-胡蘿卜素95.3mg，3者含量都較好，對于視力問題有較好作用。
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