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  • 資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 普洱茶怎么喝 僅需4步泡出清香普洱茶

    2018-05-16 來(lái)源:民??到】?/span>
    普洱茶你喝過(guò)嗎?也許它并不如綠茶那么常見(jiàn),也沒(méi)有花茶那么清香四溢,但是喜愛(ài)普洱茶的人非常多,還有不少外國(guó)友人也被它的口感折服。如果你還不知道普洱茶應(yīng)該怎么喝,以及普洱茶的功效有哪些的話(huà),今天的文章你可一定要仔細(xì)看哦!

           普洱茶你喝過(guò)嗎?也許它并不如綠茶那么常見(jiàn),也沒(méi)有花茶那么清香四溢,但是喜愛(ài)普洱茶的人非常多,還有不少外國(guó)友人也被它的口感折服。如果你還不知道普洱茶應(yīng)該怎么喝,以及普洱茶的功效有哪些的話(huà),今天的文章你可一定要仔細(xì)看哦!

           普洱茶怎么喝

           普洱茶在沖泡的時(shí)候并不像很多綠茶那么簡(jiǎn)單,需要有一些額外的步驟,不要覺(jué)得看起來(lái)好像很麻煩,其實(shí)熟練了之后也就是幾分鐘的事情哦!

           備、洗茶具

           首先準(zhǔn)備好茶具,同時(shí)用熱水先對(duì)茶具洗一遍。

           洗茶

           將普洱茶茶葉取出適量投入碗蓋中,然后倒入開(kāi)水,片刻后將茶水倒掉,去除茶葉中的雜質(zhì)以及附著物。

           沖泡

           往蓋碗中倒入沸水,蓋上杯蓋,等待差不多十多秒。

           出茶

           將泡好的茶水倒入公道杯中,在公道杯上要先放好濾網(wǎng)防止茶葉落入。

           分茶

           取走濾網(wǎng),將公道杯中的茶水分別倒入品茗杯中。然后就可以進(jìn)行品飲了。

           然后就可以進(jìn)行品飲了

           普洱茶不僅僅可以自己一個(gè)人喝,還可以三五親朋聚會(huì)的時(shí)候來(lái)喝。幾個(gè)人在一起品嘗,會(huì)有意想不到的滋味!那么喝普洱茶對(duì)我們的身體有什么益處呢?

           喝普洱茶的好處

           1、減肥

           普洱茶的減肥效果在茶葉當(dāng)中是數(shù)一數(shù)二的,因?yàn)樗写罅康牟瓒喾?,可以幫助腸胃蠕動(dòng),排除身體內(nèi)的垃圾,從而達(dá)到減肥、瘦身的效果。

           2、降血脂

           普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量,因?yàn)槠斩柚胁粌H葉綠素能夠阻礙機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收,其含有有的茶多酚、維生素C等物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。

           3、防治冠心病

           普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過(guò)程中可不斷氧化形成茶色素,有明顯的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對(duì)冠狀動(dòng)脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

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