在秋冬季節(jié)還不怎么容易發(fā)現(xiàn)，但是到了春夏，很多人都會(huì)喜歡穿各式?jīng)鲂?，這個(gè)時(shí)候腳上面的皮膚狀況就會(huì)看的一清二楚了。如果你也曾經(jīng)仔細(xì)觀察過(guò)的話，相信你也發(fā)現(xiàn)了，很多人的腳后跟都不太美觀。腳后跟干裂起硬皮是什么原因造成的?今天的文章就來(lái)告訴大家!

       腳后跟干裂起硬皮是什么原因

       如果你不怎么注意足部的健康

       1、真菌感染

       真菌感染其實(shí)餓腳氣是緊密相關(guān)的，如果你不怎么注意足部的健康，比如連續(xù)幾天穿同樣的襪子或者鞋子的話，那么就可能會(huì)導(dǎo)致真菌感染。

       不僅僅會(huì)使得皮膚粗糙，出現(xiàn)干裂的的情況，還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢等問(wèn)題，所以平時(shí)的護(hù)理是至關(guān)重要的。

       2、新陳代謝過(guò)快

       如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。

       3、氣候變換引起

       在季節(jié)交替的時(shí)候很多抵抗力比較差的人會(huì)容易生病，其實(shí)皮膚在這個(gè)時(shí)間也是比較敏感的，所以也可能會(huì)出現(xiàn)干燥、脫皮等等情況。

       4、維生素缺乏

       其實(shí)導(dǎo)致腳后跟干裂的原因有許多，腳后跟干燥龜裂還可能是因?yàn)槿狈S生素B。

       注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經(jīng)過(guò)油炒哦。如有必要，可以考慮服用維生素治療。

       腳后跟干裂起硬皮怎么辦

       1、多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝 臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

       2、洗手也用溫?zé)崴?，每次洗手后涂抹含有維生素E的潤(rùn)手霜，一邊抹一邊按摩。

       3、別因?yàn)楦稍锞皖l繁洗手，預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水。

       4、要多飲溫?zé)岬陌组_水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。

       5、在洗澡的時(shí)候一定要用溫?zé)崴?，洗完之后避免?duì)著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?，不?huì)因?yàn)?ldquo;過(guò)涼過(guò)熱”而產(chǎn)生脫皮。

       6、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡(jiǎn)單沖洗一下就可以了，洗澡后在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品。

       (養(yǎng)生)