資訊 > 食品原材料 > 哪些食物中含有白藜蘆醇？
關(guān)注養(yǎng)生以及美容抗衰等常識的人應該對于白黎蘆醇都不陌生。白黎蘆醇作為一種生物性很強的天然多酚類物質(zhì)。有一定的抗氧化性，并且還可以預防以及治療動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病等。現(xiàn)在很多的保健品以及化妝品當中也可以看到白黎蘆醇。那么都有哪些食物中含有白黎蘆醇，在平時的生活當中，我們應該如何攝取白藜蘆醇？
【哪些食物中含有白藜蘆醇】
白藜蘆醇存在于虎杖以及花生或者是葡萄，特別是葡萄皮以及葡萄藤中的白黎蘆醇的含量是的。
現(xiàn)在在日本以及歐美等地區(qū)百里路純已經(jīng)非常的風靡，并且是日常保養(yǎng)的必需品。現(xiàn)在白黎蘆醇也已經(jīng)被廣泛的應用在保健品以及化妝品當中臨床有實驗研究表明，經(jīng)常服用含有白黎蘆醇的食品可以實現(xiàn)逆生長，并且進入體內(nèi)的自由基，有效地保護細胞。還可以有效地降低心腦血管發(fā)病律。也正是基于白黎蘆醇多重的保健效果，以及美容養(yǎng)生效果，所以進來也有越來越多的人開始關(guān)注哪些食物中含有白黎蘆醇。
白黎蘆醇天然存在于紅酒以及黑巧克力或者是紅葡萄以及藍莓中。所以在平時的生活當中，我們可以多吃一些藍莓或者是紅葡萄。如果感覺單獨的攝取不足，例如不是特別的純，那可以直接購買白黎蘆醇的口服液，現(xiàn)在市面上白黎蘆醇口服液的品牌也有很多，我們在購買的時候一定要認準正規(guī)的廠家正規(guī)的品牌，這樣才可以實現(xiàn)白黎蘆醇的抗癌以及保護心血管疾病或者是抗炎抗氧化，延年益壽等作用。
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