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    2018-10-26 來源:Sjgle.com食品加工在線
    方便面有時候被稱為是垃圾食品,但是很多人還是喜歡選擇方便面作為日常的飲食。其實從營養(yǎng)的角度出發(fā),方便面確實沒有足夠的營養(yǎng),其實從另一方面來講,它還是給人們帶來了很多方便的,因此也被稱為是方便面。那么為了讓方便面不成為垃圾食品,很多人也開始了其它的吃法,例如,做成湯面,砂鍋面,有時候也被用來做炒面,那么我們就來看一下炒方便面的做法步驟究竟是怎樣的

      方便面有時候被稱為是垃圾食品,但是很多人還是喜歡選擇方便面作為日常的飲食。其實從營養(yǎng)的角度出發(fā),方便面確實沒有足夠的營養(yǎng),其實從另一方面來講,它還是給人們帶來了很多方便的,因此也被稱為是方便面。那么為了讓方便面不成為垃圾食品,很多人也開始了其它的吃法,例如,做成湯面,砂鍋面,有時候也被用來做炒面,那么我們就來看一下炒方便面的做法步驟究竟是怎樣的,可以讓它更營養(yǎng)一些。

    炒方便面的做法

    【炒方便面的做法步驟是什么】

      其實炒方便面為它搭配一些具有營養(yǎng)物質(zhì)的食材,它也可以是一道別具一格的營養(yǎng)美食。下面具體看一下是如何炒方便面的。

      當(dāng)然步是準(zhǔn)備食材,為了讓美食更健康,可以選擇非油炸方便面1袋;食用油25克;少許鹽;少許雞粉;適量的姜蒜末;雞蛋適量(可根據(jù)人的多少而定);半只包菜;西紅柿一個。

      準(zhǔn)備好食材就可以開始做了,先將包菜西紅柿洗一下,用開水焯一下包菜,可以去除殺蟲劑之類的物質(zhì)。洗好之后包菜切絲,西紅柿切小塊,姜蒜切末,雞蛋打散。把方便面用開水泡五分鐘,之后瀝干。

      然后開始取鍋,將鍋燒熱,倒入一些油,把雞蛋炒成片狀,倒入碗中備用,放入姜蒜爆香,放入西紅柿炒軟,再放入包菜,放鹽少許,這樣基本上就算做成了,是不是很簡單呢!

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