現(xiàn)在很多人因為工作的原因要每天需要對著電腦工作，有時候會覺得眼睛非常疲勞。而且現(xiàn)在大多人對手機(jī)都有一定的依賴。久而久之就會對眼睛起到不好的作用。有些人也會用?；撬?/strong>來幫助調(diào)節(jié)眼睛的疲勞或者治療眼部疾病。那么?；撬釋ρ劬Φ降子兄鯓拥膸椭饔媚?？
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牛磺酸顧名思義是從牛黃中分離出來的，所以被稱為牛磺酸。它在人體自身中能夠合成。在人體中主要以游離態(tài)存在，在人的眼睛中含量非常豐富。其實?；撬岵粌H對眼睛有著很好的作用，對于人體來說，在其它方面也與很多用處。
?；撬峥梢跃S持大腦正常功能，改善記憶力，對于嬰幼兒來說促進(jìn)智力發(fā)育。對人體神經(jīng)來說起到傳導(dǎo)調(diào)節(jié)的作用，也就是促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育。?；撬峥梢源龠M(jìn)脂肪類物質(zhì)吸收，抑制膽石的生成。
牛磺酸可以維持視覺功能正常，起到了保護(hù)視力的作用，同時也可以提高視覺，有利于人眼細(xì)胞膜維持正常功能。它可以增強(qiáng)心肌收縮力，起到降低血壓和血糖的作用，對于心臟也起到保護(hù)作用，而且還可以解毒。
總的來說，?；撬岬淖饔檬欠浅６嗟摹?它可以促進(jìn)生長發(fā)育，促進(jìn)人體生長激素的分泌?？梢栽鰪?qiáng)人體的體質(zhì)，消除疲勞，進(jìn)而提高工作的效率，預(yù)防疾病等。含有牛磺酸的食物也是非常多的，我們也可以多食用一些含有牛磺酸的食物，無論是對我們的眼睛還是對人體的其它地方都是會有幫助的。
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