資訊 > 市場(chǎng)動(dòng)態(tài) > 吃香椿會(huì)中毒、致癌?食藥專(zhuān)家教你正確打開(kāi)方式
蘇軾曾云:“椿木實(shí)而葉香可啖”。春天吃香椿,在許多“老杭州”心中,就是一種“趕時(shí)髦”。
伴隨著這股舌尖潮流,今年,這款春季限定版美食的一季度市場(chǎng)價(jià)一路飛漲,甚至超越每斤百元的象拔蚌,比肩波士頓龍蝦。直到近日,進(jìn)入銷(xiāo)售尾聲的香椿才漸漸放低了姿態(tài),每斤價(jià)格在25元至40元左右,鐘愛(ài)它的市民有了大快朵頤的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)“網(wǎng)紅”已久的香椿最近也招來(lái)“致癌”質(zhì)疑,讓不少消費(fèi)者望而卻步。
在上城區(qū)勞動(dòng)路農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)了解到,接近出產(chǎn)尾聲,一度價(jià)比龍蝦的香椿價(jià)格大幅回落。
“網(wǎng)紅”香椿限季限量供不應(yīng)求
上班族嘗鮮玩起網(wǎng)購(gòu)拼單
4月14日下午16時(shí)左右,記者來(lái)到位于上城區(qū)的勞動(dòng)路農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)。此時(shí),市場(chǎng)已迎來(lái)晚市,記者逛了一圈,僅一家攤位還有香椿賣(mài)。
接過(guò)一把掂量了下,手腕粗細(xì)的一小捆,約三兩重。湊到鼻前聞,香氣很足,還有些近似馬蘭頭的澀味。
“幾把了,賣(mài)到下周就不進(jìn)貨了。”攤主周大姐將僅剩的兩小把香椿芽上秤打包,“這兩天價(jià)格便宜了,25塊錢(qián)一斤,想買(mǎi)得趁早。”
周大姐告訴記者,杭城農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里的本地香椿主要來(lái)自富陽(yáng)和余杭山區(qū),3月初就開(kāi)始大量上市,持續(xù)銷(xiāo)售到4月末。今年由于市場(chǎng)需求大,最貴時(shí)能買(mǎi)100多元,“大伙兒都說(shuō)趕上進(jìn)口龍蝦的價(jià)格了。”
記者發(fā)現(xiàn),市場(chǎng)里的香椿都是按“把”賣(mài),六七塊錢(qián)一把,一把3兩左右,足夠做個(gè)菜。對(duì)此,周大姐說(shuō),就算是價(jià)格頂峰時(shí)期,在她的攤位至少也能賣(mài)出20多斤,相當(dāng)于60多把,“經(jīng)常是臨近中午就被搶完了,供不應(yīng)求。”
而在仙林苑農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),攤主趙師傅已經(jīng)打電話(huà)向供應(yīng)商訂好了兩周的香椿。“眼下本地出產(chǎn)的香椿已經(jīng)訂不到了,只能從外地進(jìn)。”趙師傅說(shuō),杭州人一直有“應(yīng)季嘗鮮”的習(xí)慣,加上香椿鮮有批量種植,他每年都會(huì)提前與農(nóng)戶(hù)預(yù)定好貨源,趕一波“香椿熱”。之所以貴,很大原因是香椿作為樹(shù)上的美食,都是要從樹(shù)枝上剪下來(lái)的。
當(dāng)然,挑選香椿也是有講究的,趙師傅說(shuō),香椿要挑紫色葉片的,比較嫩,綠色葉片的香椿已經(jīng)有些老了,口感不會(huì)太好。
如今,隨著電子商務(wù)的迅猛發(fā)展,不少菜農(nóng)也把生鮮買(mǎi)賣(mài)做到了線(xiàn)上。記者通過(guò)手機(jī)搜索某外賣(mài)平臺(tái)發(fā)現(xiàn),上面所標(biāo)的香椿價(jià)格略高于農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),每斤在60元到80元不等。
這樣的價(jià)格,對(duì)于精打細(xì)算的“馬大嫂”們,或許會(huì)搖頭放棄,但對(duì)于工作忙碌、偶爾下廚的年輕上班族來(lái)說(shuō),尚能接受。“網(wǎng)上買(mǎi)主要圖個(gè)方便,還能和朋友、同事拼單,這樣坐在家里就能?chē)L到鮮,也挺好的。”市民胡小姐說(shuō),香椿上市時(shí),她和同事還通過(guò)某網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)以“產(chǎn)地直郵”的形式訂購(gòu)了好幾斤,分?jǐn)傁聛?lái)比農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)更劃算。
隨著電子商務(wù)的迅猛發(fā)展,不少上班族選擇通過(guò)網(wǎng)購(gòu)買(mǎi)香椿。
被網(wǎng)傳“香椿致癌”嚇住了?
食藥專(zhuān)家教你正確打開(kāi)方式
當(dāng)紅之際,一條“流言”砸得香椿措手不及:一些健康公眾號(hào)發(fā)文稱(chēng),吃香椿會(huì)致癌,因?yàn)楹邢跛猁}和亞硝酸鹽……不少網(wǎng)友看后大呼:“該如何拯救你?我的香椿炒蛋!”?
在杭州,香椿最經(jīng)典的吃法就是炒雞蛋。先把香椿焯水,這是為了去除大部分的硝酸鹽和亞硝酸鹽。待水的顏色變碧綠后撈起,擠干水分切碎成小段,撒上一小撮鹽,和雞蛋拌在一起。等油鍋熱了,“嗤啦”一聲倒進(jìn)去,這種只有春天才吃得到的味道值得期待。
據(jù)研究,香椿味苦、性寒,有清熱解毒、健胃理氣的功效。更重要的是,它身上那股獨(dú)有的味道,有提神醒腦的作用,可以解春困。
那么,香椿是否真的致癌呢?記者咨詢(xún)浙江省食安辦獲悉,香椿確含一定量亞硝酸鹽物質(zhì),但“含有”并不等于“致癌”。
省食安辦相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,硝酸鹽和亞硝酸鹽廣泛存在于自然界的水和土壤中,也就是說(shuō),香椿中含有硝酸鹽、亞硝酸鹽很正常,其他像芹菜、油麥菜、菠菜等大家常吃的蔬菜中同樣含有,并不需要大驚小怪。
據(jù)了解,世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織制定的亞硝酸鹽每日允許攝入量是0.13毫克/每千克(公斤)體重,而香椿在整個(gè)生長(zhǎng)周期中,其亞硝酸鹽的含量變化大約在1.475—2.778微克/克之間。
“比如一個(gè)體重60公斤左右的成年人,想吃香椿吃到亞硝酸鹽中毒,一次至少需要吃1.6千克左右的香椿,生活中不太現(xiàn)實(shí)。”該負(fù)責(zé)人表示,由此可知,“吃香椿容易導(dǎo)致亞硝酸鹽超標(biāo)、導(dǎo)致中毒、致癌”的說(shuō)法純屬謠言,并不可輕信。
不過(guò),食藥專(zhuān)家建議,過(guò)敏體質(zhì)者或者健康人群在身體抵抗力差、身體不適的時(shí)候,應(yīng)少吃或不吃香椿,避免引起過(guò)敏癥狀。
食品添加劑是指在食品行業(yè)生產(chǎn)中為改善食品的顏色、香氣、味道,以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的一類(lèi)化合物質(zhì)或者天然物質(zhì)。食品添加劑根據(jù)用途分類(lèi),包括食用色素、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑、防腐劑、調(diào)味劑、增稠劑等。
運(yùn)動(dòng)性疲勞是指人體腦力和體力持續(xù)活動(dòng)到一定階段時(shí)出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象,表現(xiàn)為機(jī)體生理過(guò)程不能維續(xù)其機(jī)能在特定水平上或不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。過(guò)度疲勞可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、機(jī)體免疫力下降,嚴(yán)重者危及生命健康。機(jī)體產(chǎn)生疲勞的機(jī)制目前的解釋主要為能量物質(zhì)水平降低、代謝產(chǎn)物的累積、氧化應(yīng)激、炎癥因子的過(guò)度釋放、Ca2+代謝紊亂等。
當(dāng)頂層出手的時(shí)候,“減肥”就不再是停留在嘴上的話(huà)題了,而是要切實(shí)的落到實(shí)處?!扼w重管理指導(dǎo)原則(2024年版)》指出,有研究預(yù)測(cè),如果得不到有效遏制,2030年成人超重肥胖率將攀升至70.5%,兒童群體也將突破31.8%。“體重管理年”三年行動(dòng)方案的提出,將“減肥”這個(gè)私人話(huà)題正式升到了社會(huì)層面,是以人民健康為中心的戰(zhàn)略體現(xiàn)。
甘薯,又稱(chēng)紅薯、甜薯、白薯、朱薯等,為一年生草本植物,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其塊根富含淀粉、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、粗纖維、多酚、黃酮、維生素、類(lèi)胡蘿卜素、花青素和礦物質(zhì)等,是公認(rèn)的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、高性?xún)r(jià)比的食物。
電解質(zhì)水作為一種新興的飲品,近年來(lái)受到了廣泛關(guān)注。它在運(yùn)動(dòng)、高溫、疾病等場(chǎng)景下,為人們提供了補(bǔ)充電解質(zhì)和水分的便捷方式。然而,市場(chǎng)上電解質(zhì)水產(chǎn)品眾多,質(zhì)量參差不齊,消費(fèi)者在選擇時(shí)往往感到困惑。本期,我們將從相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的角度,深入探討電解質(zhì)水的定義、分類(lèi)、營(yíng)養(yǎng)成分、標(biāo)簽標(biāo)識(shí)等方面,幫助消費(fèi)者更好地了解和選擇電解質(zhì)水。
說(shuō)到月見(jiàn)草油,很多人第一反應(yīng)是保健品柜臺(tái)里那些金燦燦的膠囊,其實(shí)它是以食材身份登上人類(lèi)餐桌的。近年來(lái),食品科學(xué)家們重新發(fā)現(xiàn)了它的食用價(jià)值——在德國(guó)柏林舉行的世界功能食品大會(huì)上,月見(jiàn)草油被評(píng)為“最 具開(kāi)發(fā)潛力的新型食用油”。
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