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    2019-04-17 來(lái)源:SJGLE食品加工在線 sjgle.com
    青羅漢果又被稱作是神仙果,主要是盛產(chǎn)于桂林一帶。

     青羅漢果

           青羅漢果又被稱作是神仙果,主要是盛產(chǎn)于桂林一帶。生長(zhǎng)在我國(guó)的廣西和廣東,它的表面為青色,喜歡生長(zhǎng)在濕潤(rùn)的地方,里面含有了豐富的葡萄糖,果糖等物質(zhì),可為我們的身體健康提供幫助,下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下,青羅漢果的功效與作用以及飲食禁忌。希望以下的信息可以為大家?guī)?lái)幫助。

           【青羅漢果有什么功效】

           青羅漢果的功效就是對(duì)腸胃沒(méi)有任何的刺激作用,所以經(jīng)常吃青羅漢果,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能,經(jīng)過(guò)科學(xué)研究表明,青羅漢果有助于恢復(fù)腸胃功能,起到很好的抗菌消炎的特殊作用。是腸胃恢復(fù)自發(fā)性運(yùn)動(dòng)一種很好的方法,平時(shí)可以多喝一些青羅漢果茶。

           羅漢果有止咳通便的功效

           青羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),有潤(rùn)肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤(rùn)腸通便的功效。青羅漢果茶比較適合加班熬夜的人群,或者是經(jīng)常吸煙的人群,因?yàn)榍嗔_漢果茶具有特殊的清肺作用,如果經(jīng)常有應(yīng)酬,不得不抽煙喝酒,那么身邊可以經(jīng)常準(zhǔn)備青羅漢果,能夠起到很好的止咳清肺作用,在服用的時(shí)候也可以和蜂蜜一起喝。

           青羅漢果雖然可以給我們帶來(lái)很大的功效,但是在服用的過(guò)程當(dāng)中也有很多的飲食禁忌,比如青羅漢果屬一種涼性的食物,所以女性在月經(jīng)期間盡量不要服用,尤其是脾胃虛寒的人也不要服用,如果是將青羅漢果烘干了之后再吃,吃多了也會(huì)引起上火的現(xiàn)象,體質(zhì)虛寒的人,盡量不要吃太多,否則會(huì)造成咽炎,口腔炎癥的現(xiàn)象,所以希望大家一定要引起重視。

         

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