資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 青羅漢果有什么功效？
青羅漢果又被稱作是神仙果，主要是盛產(chǎn)于桂林一帶。生長在我國的廣西和廣東，它的表面為青色，喜歡生長在濕潤的地方，里面含有了豐富的葡萄糖，果糖等物質(zhì)，可為我們的身體健康提供幫助，下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下，青羅漢果的功效與作用以及飲食禁忌。希望以下的信息可以為大家?guī)韼椭?/p>
【青羅漢果有什么功效】
青羅漢果的功效就是對腸胃沒有任何的刺激作用，所以經(jīng)常吃青羅漢果，能夠促進腸胃的蠕動功能，經(jīng)過科學(xué)研究表明，青羅漢果有助于恢復(fù)腸胃功能，起到很好的抗菌消炎的特殊作用。是腸胃恢復(fù)自發(fā)性運動一種很好的方法，平時可以多喝一些青羅漢果茶。
羅漢果有止咳通便的功效
青羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。青羅漢果茶比較適合加班熬夜的人群，或者是經(jīng)常吸煙的人群，因為青羅漢果茶具有特殊的清肺作用，如果經(jīng)常有應(yīng)酬，不得不抽煙喝酒，那么身邊可以經(jīng)常準(zhǔn)備青羅漢果，能夠起到很好的止咳清肺作用，在服用的時候也可以和蜂蜜一起喝。
青羅漢果雖然可以給我們帶來很大的功效，但是在服用的過程當(dāng)中也有很多的飲食禁忌，比如青羅漢果屬一種涼性的食物，所以女性在月經(jīng)期間盡量不要服用，尤其是脾胃虛寒的人也不要服用，如果是將青羅漢果烘干了之后再吃，吃多了也會引起上火的現(xiàn)象，體質(zhì)虛寒的人，盡量不要吃太多，否則會造成咽炎，口腔炎癥的現(xiàn)象，所以希望大家一定要引起重視。
薯渣是甘薯生產(chǎn)淀粉及粉絲和粉條等制品的副產(chǎn)物。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每年因生產(chǎn)淀粉而排放的薯渣有550萬t，除極少一部分薯渣作為廉價動物飼料，大部分當(dāng)作廢棄物直接丟棄，既造成資源浪費，也造成環(huán)境污染。甘薯渣一般占原料的10%~14%，由果皮、果梗和果肉3個部分組成，果皮和果肉約占97.2%，果梗占2.8%。
小茴香（Foeniculum vulgare），別名蘹香、谷香、茴香等，原產(chǎn)地中海地區(qū)，在我國各省區(qū)都有栽培。小茴香作為傘形科（Apiaceae）茴香屬（Foeniculum）草本植物，是一種常見的藥食同源食材，其嫩葉可作蔬菜食用或作調(diào)味用；果實可入藥，有驅(qū)風(fēng)祛痰、散寒、健胃和止痛之效。
蘑菇粉，顧名思義就是用蘑菇做成的粉體物質(zhì)。但蘑菇又是一個廣義的概念，通常她們的生物學(xué)分類跨度較大，但我們往往會將它們歸為一類。比如，我們常見的平菇、杏鮑菇是側(cè)耳科側(cè)耳屬真菌，雙孢蘑菇是蘑菇科、蘑菇屬真菌，而海鮮菇則是離褶傘科玉蕈屬真菌。目前食品工業(yè)化應(yīng)用較為成熟的種類則非雙孢蘑菇所屬，也是蘑菇粉主要的來源品種。
在當(dāng)代社會，隨著全球肥胖率攀升、糖尿病患病群體擴大，以及消費者對“天然”“零糖”健康理念的深度認(rèn)同，人們對于食品中的糖分?jǐn)z入越來越關(guān)注，天然甜味劑因此備受青睞，而甜菊糖苷作為其中的佼佼者，正廣泛應(yīng)用于食品領(lǐng)域。
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