天氣轉(zhuǎn)暖，賣鹵菜的攤位多了起來，鹵雞、鹵鴨、鹵豬肚、鹵豆腐、鹵雞蛋等應(yīng)有盡有。鹵菜具有美觀的色澤、醇厚的口感、香鮮的味道，為各地食客所津津樂道。有經(jīng)常光顧者，也有擔(dān)心健康衛(wèi)生問題的猶豫者。那么，鹵菜這種中國傳統(tǒng)的美食，到底安全還是不安全呢？

　　鹵菜高鹽需警惕

　　鹵菜是用鹽和香料進(jìn)行鹵制加工后的食物，其含鹽量較高，這就給愛吃鹵菜的人們帶來了潛在的健康隱患。

　　2013年1月31日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的新指南建議，成人每天鹽攝取量由原來的6克改為5克。而在2009年10月1日起我國實(shí)施的“醬鹵肉制品國家質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”中規(guī)定，每100克（2兩）合格的鹵肉中含鹽量的上限是4克。

　　這給愛吃鹵菜的人們提了個(gè)醒，就算是合格的鹵肉，吃上2兩，就差不多快用完了的鹽攝取的份額。因此一定要適量食用鹵菜。食鹽攝入過多，容易引起高血壓等心血管系統(tǒng)疾病，危害健康。如果是不合格的鹵菜，含鹽量大大超標(biāo)，長期食用，必然會(huì)危害人體健康。

　　顏色過于鮮亮慎食用

　　色香味俱全是中國飲食文化的主要內(nèi)涵，色澤鮮艷的食物會(huì)讓食客胃口大開。鹵肉在加工時(shí)，常使用花椒、八角等調(diào)味料來調(diào)制味道。但不少制售鹵菜的業(yè)主，為了降低成本，不法商家將“酸性橙Ⅱ”等工業(yè)染料用于鹵菜染色，嚴(yán)重危害了消費(fèi)者的身體健康。因此，消費(fèi)者切勿“見色起心”，不要食用顏色過于鮮亮的鹵菜。

　　不得不提的亞硝酸鹽

　　每隔一段時(shí)間，就會(huì)在新聞媒體上見到有食客因?yàn)槌粤藖喯跛猁}超標(biāo)的食物，導(dǎo)致食物中毒的報(bào)道，更有不少商家因此遭到重罰甚至獲刑。

　　出于食品安全的角度，國家食品藥品監(jiān)管局發(fā)布公告稱，禁止餐飲服務(wù)單位采購、貯存、使用食品添加劑亞硝酸鹽（亞硝酸鈉、亞硝酸鉀）。餐飲單位禁止使用，但食品加工廠、加工作坊這些環(huán)節(jié)還是允許使用的。GB2760規(guī)定，肉食中亞硝酸鹽使用量是0.15g/kg。亞硝酸鹽雖然允許存在食物中，但不得超過安全范圍。在外觀上，消費(fèi)者如果發(fā)現(xiàn)鹵肉顏色過于亮紅就要小心。

　　香精使用需注重用法、用量

　　近年來，我國咸味香精產(chǎn)業(yè)呈現(xiàn)出突飛猛進(jìn)的發(fā)展勢頭。咸味香精在鹵制品工業(yè)化生產(chǎn)中得到廣泛應(yīng)用。

　　咸味香精是科技發(fā)展的產(chǎn)物，添加適量咸味香精，可有效改善鹵制品的色、香、味，降低企業(yè)生產(chǎn)成本、縮短生產(chǎn)周期，但同時(shí)也面臨著食品安全方面的問題。如餐飲從業(yè)人員素質(zhì)參差不齊，超范圍、超劑量使用咸味香精，導(dǎo)致鹵菜質(zhì)量不合格。

　　散裝鹵菜衛(wèi)生堪憂

　　消費(fèi)者在街頭購買散裝鹵菜的時(shí)候，一定要留意衛(wèi)生條件的優(yōu)劣。這些街頭散裝鹵菜的攤點(diǎn)污染率高的原因，主要有：經(jīng)營者缺乏衛(wèi)生知識(shí)，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣較差，經(jīng)營者一般都要“身兼數(shù)職”，既要加工又要銷售，還兼做收款員，極易造成交叉污染；加工、銷售過程中衛(wèi)生條件差，間隔時(shí)間長，易造成二次污染。

　　消費(fèi)者購買街頭散裝鹵菜，要多留個(gè)心眼。規(guī)范的經(jīng)營者會(huì)“生熟分開”，生、熟食品應(yīng)保持一定距離，不在同一區(qū)域內(nèi)銷售，避免交叉污染；銷售的食品必須有防塵遮蓋隔離設(shè)施，要標(biāo)識(shí)出食品名稱、配料表、生產(chǎn)者和地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件及食用方法。