牛磺酸最早開始是從牛黃中分離出來氨基酸，現(xiàn)在人們獲取牛磺酸主要從化工合成以及食物和飲料中，那么經(jīng)常喝?；撬犸嬃?/strong>對人的身體健康有什么副作用呢?
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牛磺酸具有多種生理功能是人體健康必不可少的一種營養(yǎng)素。我國主要把?；撬嵊糜卺t(yī)藥行業(yè)，作為食品飲料攝入雖然逐步被國人所認識與接受，但我們消費?；撬岬牧窟€非常少。世界主要一些國家人均年消費牛磺酸量大致為：日本60g、美國50g、英國34g、德國32g、加拿大29g、法國26g、韓國19g、印尼17g、新加坡17g，而我國不足0.2g。?；撬嶙鳛橐环N保健品用于保健還是很可取的。
?；撬崾莾?nèi)源性氨基酸也就是人體可以合成的氨基酸。就算不吃肝 臟也會制造，而且遠遠比吃進去的要多。雖然?；撬嶂皇前被岬囊环N且一般不會有副作用，但是只要是做成任何飲料就不要經(jīng)常喝，因為飲料和喝水是不一樣的，畢竟飲料中含有較多的化學(xué)成分，對身體都是有不利的影響，甚至引起人體內(nèi)各種指標的異常等。
我們的腎 臟依據(jù)膳食中?；撬岷空{(diào)節(jié)其排出量以維持體內(nèi)?；撬岷康南鄬Ψ€(wěn)定。攝入牛磺酸多會增加對我們腎 臟的壓力。適量正規(guī)的攝入是可以的，長期過量使用含牛磺酸的飲料肯定對身體有影響。
以上就是關(guān)于經(jīng)常喝牛磺酸飲料對人體有什么副作用的相關(guān)信息，希望大家在攝入牛磺酸的時候要適當。
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