2020-03-06 來(lái)源：SJGLE食品加工在線 sjgle.com

去到超市里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牛奶有很多的種類(lèi)，有低脂的、全脂的，各種類(lèi)型的都有，當(dāng)然低脂奶的出現(xiàn)是有一定市場(chǎng)需求的，因?yàn)楝F(xiàn)在有不少的三高人群，還有狠毒想要減肥的人群，他們需要用低糖低脂牛奶滿足自己的需求。

低糖低脂食品

所謂低糖低脂就是糖分和脂肪含量都比較低，很多低糖低脂產(chǎn)品也是認(rèn)為降低脂肪含量、糖含量的。但在降低糖分和脂肪含量的同時(shí)，也添加了其他許多不健康的食物。

當(dāng)然也有許多天然食品本身就是低糖低脂類(lèi)食物，如雞蛋、豆類(lèi)食品等，當(dāng)然這類(lèi)低糖低脂食品并不需要避免食用。但有些低糖低脂食品其實(shí)也并不是食用越多越好?？赡苓@些食品也并不能達(dá)到減肥、降血脂降血糖的目的。低糖低脂食品以后肯定會(huì)一直都有的，但是我想大部分人還是會(huì)選擇全脂食品的。

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