女性私密健康的普遍性和重要性

　　女性在人類生物學(xué)的角色上擔(dān)負(fù)著孕育后代的責(zé)任。女性的私處則是所有與女性相關(guān)生理活動(dòng)的基礎(chǔ)。長(zhǎng)期的生物學(xué)進(jìn)化使得女性有著獨(dú)特的生理構(gòu)造：女性生殖道通過(guò)外陰縫隙與外部相通，腸道和陰道距離非常近，兩者菌群有一定交叉。女性陰道菌群在一般情況下維持一定的平衡，但是當(dāng)女性收到諸如荷爾蒙波動(dòng)、壓力、疲勞等因素的影響，則陰道菌群平衡易發(fā)生變化，進(jìn)而遭到破壞，從而引發(fā)感染，影響她們的生活質(zhì)量。由于這種特殊的生理構(gòu)造，女性也易受兩種感染的困擾：尿路感染和陰道感染。

　　女性私處微生態(tài)及其影響

　　女性的陰道菌群是一個(gè)微妙和復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)：一個(gè)健康的女性其泌尿生殖系統(tǒng)有50多種微生物。育齡婦女的陰道菌群主要有各種乳酸桿菌組成。乳酸桿菌產(chǎn)生乳酸菌，它維持健康的陰道pH值在4-5之間。

　　處于育齡期的女性每個(gè)月會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)。在此期間，由于月經(jīng)血的沖洗，陰道的pH會(huì)變成中性，大致在6.9-7.2范圍內(nèi)。月經(jīng)的來(lái)潮影響了陰道的微生態(tài)環(huán)境，導(dǎo)致陰道內(nèi)乳酸桿菌數(shù)量降低，增加了諸如尿路感染、細(xì)菌性陰道炎、念珠菌陰道炎等疾病的發(fā)生。除了月經(jīng)的影響，諸如抗生素的使用，緊身內(nèi)褲和牛仔褲的頻繁穿搭，口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器，慢性疾病，性生活混亂、壓力和焦慮等因素都會(huì)影響本已脆弱的陰道微生態(tài)，從而引發(fā)各種感染。

　　據(jù)研究，孕婦患細(xì)菌性陰道炎和嬰兒早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)呈顯著的相關(guān)性。細(xì)菌性陰道炎會(huì)增加40%的早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)生率大約有16%，最大的風(fēng)險(xiǎn)是在孕期的前16周。這期間標(biāo)準(zhǔn)抗生素治療細(xì)菌性陰道病效果并不明顯：超過(guò)30%的女性在治療后會(huì)患有酵母性陰道炎，超過(guò)50%的女性會(huì)在3到6個(gè)月內(nèi)復(fù)發(fā)細(xì)菌性陰道病感染。

　　女性私處健康的益生菌盤(pán)點(diǎn)

　　（1）酵母益生菌

　　酵母可分為對(duì)健康有益的釀酒酵母和有害的酵母菌。在酵母生態(tài)體系中，健康酵母可通過(guò)共聚作用打敗有害酵母。在對(duì)小鼠口服和直接作用健康酵母后，篩查了小鼠外陰陰道念珠菌感染的情況，結(jié)果顯示：健康酵母與白色念珠菌結(jié)合并誘導(dǎo)其產(chǎn)生共聚，同時(shí)形成屏障保護(hù)陰道上皮。此外，還發(fā)現(xiàn)健康酵母有清除致病菌主要毒力因子的能力。2016年7月發(fā)表于國(guó)際同行審評(píng)雜志的文章表明：來(lái)自釀酒酵母菌株CNCMI-3856的特定成分，對(duì)大面積陰道粘膜感染有積極的治療作用。

　?。?）瑞士乳杄菌Rosell-52

　　黏附的定量分析表明，Rosell-52顯示了對(duì)海拉宮頸細(xì)胞與濃度相關(guān)的定植能力。研究表明，陰道疾病相關(guān)的病原菌如陰道加德菌、二路普雷沃氏菌，尿路感染、腎盂腎炎的相關(guān)病原菌大腸桿菌，Rosell-52的攝入對(duì)這些病原菌有拮抗作用。它通過(guò)減少病原菌菌群的過(guò)度增長(zhǎng)，減少定植，產(chǎn)生抗菌物質(zhì)H2O2來(lái)達(dá)到治療的作用。

　?。?）鼠李糖乳桿菌HA-111

　　在對(duì)鼠李糖乳桿菌HA-111的研究中也顯示其對(duì)病菌較好的黏附能力和較強(qiáng)的抗菌活性。鼠李糖乳桿菌HA-111可以粘附于陰道細(xì)胞系(HMVII)上。鼠李糖乳桿菌HA-111在體外實(shí)驗(yàn)中，對(duì)尿路病原體E.coli和Atopobiumvaginæ有抗菌活性。

　　如今已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有很多益生菌都對(duì)女性私處健康有正向的作用。此外，還有一些益生菌的組合如UREX益生菌組合（鼠李糖乳桿菌CR-1和羅伊氏乳桿菌RC-14）在恢復(fù)女性陰道正常微生態(tài)，緩解陰道炎患者不適癥狀，降低陰道感染風(fēng)險(xiǎn)方面均有積極作用。

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　　作者簡(jiǎn)介：Alice L，營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士，食品從業(yè)十余年，曾供職于國(guó)內(nèi)知名嬰幼兒配方乳粉企業(yè)，現(xiàn)今從事特殊醫(yī)學(xué)用途配方乳粉的研發(fā)工作。