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  • 資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 膳食纖維是人體“腸道清潔夫”

    2020-09-17 來(lái)源:SJGLE食品加工在線 sjgle.com
    膳食纖維不能被人體消化吸收,但膳食纖維在體內(nèi)具有重要的生理作用,是維持人體健康必不可少的一類營(yíng)養(yǎng)素。由于膳食纖維在預(yù)防人體胃腸道疾病和維護(hù)胃腸道健康方面功能突出,因而有“腸道清潔夫”的美譽(yù)。

           膳食纖維不能被人體消化吸收,但膳食纖維在體內(nèi)具有重要的生理作用,是維持人體健康必不可少的一類營(yíng)養(yǎng)素。由于膳食纖維在預(yù)防人體胃腸道疾病和維護(hù)胃腸道健康方面功能突出,因而有“腸道清潔夫”的美譽(yù)。

    膳食纖維

           膳食纖維的吸水溶脹性能有利于增加食糜的體積,刺激胃腸道的蠕動(dòng),并軟化糞便,防止便秘,促進(jìn)排便和增加便次,起到一種導(dǎo)泄的作用,減少糞便在腸道中的停滯時(shí)間及糞便中有害物質(zhì)與腸道的接觸,保持腸道清潔,從而減少和預(yù)防胃腸道疾病。

           膳食纖維能夠抑制膽固醇的吸收,預(yù)防高血脂癥和高血壓。膳食纖維能夠延緩和減少重金屬等有害物質(zhì)的吸收,減少和預(yù)防有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的毒害作用。

           膳食纖維具有很強(qiáng)的吸水溶脹性能,吸水后膨脹,體積和重量增加10~15倍,既能增加人的飽腹感,又能減少食物中脂肪的吸收,降低膳食中脂肪的熱比值,相對(duì)控制和降低膳食的總能量,避免熱能過(guò)剩而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的過(guò)度積累。

           “腸道清潔夫”既可解決飽腹而不挨餓的問(wèn)題,又可達(dá)到控制體重減肥的目的。想要查找到優(yōu)質(zhì)的膳食纖維,可以登陸sjgle.com,查看膳食纖維采購(gòu)和供應(yīng)服務(wù),還可以查找到膳食纖維制造商,詢問(wèn)價(jià)格及詳細(xì)信息,促進(jìn)和達(dá)成膳食纖維的商業(yè)合作。

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