資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 膳食纖維是人體“腸道清潔夫”
膳食纖維不能被人體消化吸收，但膳食纖維在體內(nèi)具有重要的生理作用，是維持人體健康必不可少的一類營(yíng)養(yǎng)素。由于膳食纖維在預(yù)防人體胃腸道疾病和維護(hù)胃腸道健康方面功能突出，因而有“腸道清潔夫”的美譽(yù)。
膳食纖維的吸水溶脹性能有利于增加食糜的體積，刺激胃腸道的蠕動(dòng)，并軟化糞便，防止便秘，促進(jìn)排便和增加便次，起到一種導(dǎo)泄的作用，減少糞便在腸道中的停滯時(shí)間及糞便中有害物質(zhì)與腸道的接觸，保持腸道清潔，從而減少和預(yù)防胃腸道疾病。
膳食纖維能夠抑制膽固醇的吸收，預(yù)防高血脂癥和高血壓。膳食纖維能夠延緩和減少重金屬等有害物質(zhì)的吸收，減少和預(yù)防有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的毒害作用。
膳食纖維具有很強(qiáng)的吸水溶脹性能，吸水后膨脹，體積和重量增加10～15倍，既能增加人的飽腹感，又能減少食物中脂肪的吸收，降低膳食中脂肪的熱比值，相對(duì)控制和降低膳食的總能量，避免熱能過(guò)剩而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的過(guò)度積累。
“腸道清潔夫”既可解決飽腹而不挨餓的問(wèn)題，又可達(dá)到控制體重減肥的目的。想要查找到優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，可以登陸sjgle.com，查看膳食纖維采購(gòu)和供應(yīng)服務(wù)，還可以查找到膳食纖維制造商，詢問(wèn)價(jià)格及詳細(xì)信息，促進(jìn)和達(dá)成膳食纖維的商業(yè)合作。
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