資訊 > 食品原材料 > 營養(yǎng)保健品食材的常見種類及作用
營養(yǎng)保健品食材是對我們身體有益的一類食物,合理的適用可以達到很多效果,如增強免疫力、對輻射危害有輔助保護功能、改善睡眠、增加骨密度、緩解體力疲勞、對化學性肝損傷有輔助保護功能、提高缺氧耐受力;緩解視疲勞、祛痤瘡祛、祛黃褐斑、改善皮膚水份、改善皮膚油份;輔助降血脂、輔助降血糖、輔助降血壓、對胃粘膜有輔助保護功能、抗氧化 、輔助改善記憶、促進排鉛、清咽、促進泌乳、減肥、改善生長發(fā)育、改善營養(yǎng)性貧血、調(diào)節(jié)腸道菌群、促進消化、通便。
營養(yǎng)保健品食材在我們生活中有很多,下面為大家介紹一些我們常見的食材:1、南瓜是非常營養(yǎng)的蔬菜,南瓜中含有非常豐富的維生素A以及果膠,還有一種特殊的可以預防糖尿病的物質(zhì),抵抗病毒入侵。2、蘋果中含有非常豐富的維生素以及高效的抗氧化能力,能夠令女性朋友們減少患心血管疾病的風險,幫助止咳化痰,美容養(yǎng)顏通便,保持身體的健康與美麗。3、蘿卜熱量低,含纖維多,可幫助排便,有助于降火去燥。4、蜂蜜有幫助安神安眠的作用,能夠保護心腦血管以及肝 臟功能,增強人體的抵抗力和免疫力。常吃蜂蜜可潤腸通便,改善便秘的癥狀,讓你不再有小肚腩的煩惱,輕松養(yǎng)出健康體魄。5、花生是非常好的抗衰老食品,在干燥季節(jié),非常適宜食用花生來滋補身體?;ㄉ缓S生素E,有利于預防肌膚黑色素沉積,避免斑點的形成。
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羅伊氏乳桿菌是一種廣泛應用于益生菌制品中的乳酸菌,因其優(yōu)異的健康促進功能和良好的腸道適應性,備受科學界和消費者關注。作為人體腸道重要的有益菌群,羅伊氏乳桿菌在維持腸道微生態(tài)平衡、增強免疫功能及促進營養(yǎng)吸收等方面發(fā)揮著重要作用。
干酪乳桿菌是一種重要的益生菌,廣泛存在于發(fā)酵乳制品中。作為腸道內(nèi)的有益菌群,干酪乳桿菌在維持腸道菌群平衡和促進消化吸收方面發(fā)揮著關鍵作用,因而備受營養(yǎng)學和醫(yī)學領域的關注。
番茄紅素是一種天然存在于番茄及其他紅色果蔬中的類胡蘿卜素,因其強大的抗氧化特性和多重健康益處,近年來備受科學界和消費者關注。番茄紅素不僅賦予番茄鮮艷的紅色,更是促進人體健康的重要營養(yǎng)素。
博落回提取物是從傳統(tǒng)草本植物博落回中提取的活性成分,憑借其豐富的生物活性物質(zhì)和多樣的保健功效,近年來在中藥和保健品領域備受關注。博落回提取物融合了傳統(tǒng)醫(yī)學智慧與現(xiàn)代科學技術,成為天然健康產(chǎn)品的重要原料。
酸棗提取物是從酸棗樹果實中提取的天然活性物質(zhì),因其獨特的安神助眠作用和豐富的營養(yǎng)成分,近年來在保健品和中藥領域受到廣泛關注。酸棗提取物結合傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)驗與現(xiàn)代科學技術,成為天然健康產(chǎn)品的重要原料。
蓽茇提取物是從傳統(tǒng)中藥材蓽茇的干燥果實中提取的天然活性成分,憑借其獨特的藥理作用和豐富的生物活性,在現(xiàn)代醫(yī)藥和保健品領域逐漸受到重視。蓽茇提取物融合了傳統(tǒng)草本智慧與現(xiàn)代科學技術,成為
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