資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 新鮮黃精有哪些好處和副作用？
新鮮黃精，又被叫做野生姜，是未經(jīng)過加工，直接采摘的野生黃精，具有的藥用功效。把新鮮黃精洗干凈后可以當(dāng)做輔料用于燒雞、燒肉、炒菜，也可直接煮湯或者煲藥喝，也可煮黃精粥喝。新鮮黃精的吃法多種多樣，甚至有些人還用打漿機(jī)打成姜水再煮熟喝，但需要注意的是，新鮮黃精忌生吃，能夠和其他中藥搭配煮成藥汁服用。那么，新鮮黃精對人體有哪些好處和副作用呢？
【新鮮黃精】
新鮮黃精富含人體必須的多種微量元素、蛋白質(zhì)、淀粉、氨基酸、毛地黃等，有著補(bǔ)腎、抗衰老、降血壓、促進(jìn)胰島素活性等效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)新鮮黃精中含有多種化學(xué)物質(zhì)，例如有機(jī)酸、菸酸、地黃糖甙、有機(jī)酸等，這些化學(xué)物質(zhì)在被吃入身體之后可以很好的增加冠狀血管中的血流量，另外對于心肌的興奮也有一定的促進(jìn)作用，所以說新鮮黃精對于高血壓還有冠心病都有著一定的治療效果。除此之外，新鮮黃精對于多種病菌也有比較強(qiáng)的抑制作用，對于肺結(jié)核、腳癬等這種由于病菌感染所導(dǎo)致的疾病有著很好的防治效果。那么不禁有人問了，野生黃精有沒有什么副作用呢？
老中醫(yī)告訴我們，一般情況下新鮮黃精是沒有明顯副作用的，并且對于身體具有很好的滋補(bǔ)效果。不過仍舊需要提醒各位想要服用黃精或者是正在服用黃精的人群，日常服用的時(shí)候仍舊需要適量，不要過分的貪多。新鮮黃精發(fā)揮作用的過程是比較緩慢的，所以可以作為一個(gè)長期服用的滋補(bǔ)品。不過需要注意的是，黃精的性質(zhì)是比較滋補(bǔ)但也相對油膩的，所以大量的服用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕邪淤積的情況，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有濕以及中寒泄瀉者不要服用，避免加重病情。
沙棘果粉固體飲料是一種以沙棘果為原料加工而成的功能性飲品粉末。沙棘果粉固體飲料富含天然維生素C、類黃酮及多種微量元素，能夠?yàn)槿梭w提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代健康飲食中受歡迎的產(chǎn)品。
代餐奶昔是一種以蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)為主要成分的復(fù)合營養(yǎng)飲品。代餐奶昔能夠提供日常所需的均衡營養(yǎng)，同時(shí)滿足快速膳食替代需求，是現(xiàn)代健康管理和減重人群常選的營養(yǎng)方案。
益生菌酵素粉是一種融合了益生菌與多種酶制劑的復(fù)合營養(yǎng)粉。益生菌酵素粉能夠?yàn)槟c道提供活性益生菌，同時(shí)通過酶的作用改善食物消化吸收，是現(xiàn)代功能性食品和膳食補(bǔ)充劑的重要原料。
小分子復(fù)合肽是由多種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)通過酶解技術(shù)制成的低分子量活性肽產(chǎn)品。小分子復(fù)合肽具有分子量小、易吸收的特點(diǎn)，可為人體提供高效的氨基酸補(bǔ)充，成為現(xiàn)代功能性食品和膳食補(bǔ)充劑的重要原料。
復(fù)合纖果粉是由多種水果和膳食纖維通過現(xiàn)代工藝制成的高營養(yǎng)保健食品原料。復(fù)合纖果粉富含膳食纖維、維生素、多酚及礦物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供全面營養(yǎng)支持，是功能性飲品和健康食品的重要組成部分。
有機(jī)香菇粉是以優(yōu)質(zhì)香菇為原料，采用有機(jī)栽培和低溫干燥技術(shù)制成的高營養(yǎng)保健食品原料。有機(jī)香菇粉富含多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及豐富的微量元素，能夠?yàn)槿梭w提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代功能性食品的重要成分。
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