資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 新鮮黃精有哪些好處和副作用？
新鮮黃精，又被叫做野生姜，是未經(jīng)過(guò)加工，直接采摘的野生黃精，具有的藥用功效。把新鮮黃精洗干凈后可以當(dāng)做輔料用于燒雞、燒肉、炒菜，也可直接煮湯或者煲藥喝，也可煮黃精粥喝。新鮮黃精的吃法多種多樣，甚至有些人還用打漿機(jī)打成姜水再煮熟喝，但需要注意的是，新鮮黃精忌生吃，能夠和其他中藥搭配煮成藥汁服用。那么，新鮮黃精對(duì)人體有哪些好處和副作用呢？
【新鮮黃精】
新鮮黃精富含人體必須的多種微量元素、蛋白質(zhì)、淀粉、氨基酸、毛地黃等，有著補(bǔ)腎、抗衰老、降血壓、促進(jìn)胰島素活性等效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)新鮮黃精中含有多種化學(xué)物質(zhì)，例如有機(jī)酸、菸酸、地黃糖甙、有機(jī)酸等，這些化學(xué)物質(zhì)在被吃入身體之后可以很好的增加冠狀血管中的血流量，另外對(duì)于心肌的興奮也有一定的促進(jìn)作用，所以說(shuō)新鮮黃精對(duì)于高血壓還有冠心病都有著一定的治療效果。除此之外，新鮮黃精對(duì)于多種病菌也有比較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)于肺結(jié)核、腳癬等這種由于病菌感染所導(dǎo)致的疾病有著很好的防治效果。那么不禁有人問(wèn)了，野生黃精有沒(méi)有什么副作用呢？
老中醫(yī)告訴我們，一般情況下新鮮黃精是沒(méi)有明顯副作用的，并且對(duì)于身體具有很好的滋補(bǔ)效果。不過(guò)仍舊需要提醒各位想要服用黃精或者是正在服用黃精的人群，日常服用的時(shí)候仍舊需要適量，不要過(guò)分的貪多。新鮮黃精發(fā)揮作用的過(guò)程是比較緩慢的，所以可以作為一個(gè)長(zhǎng)期服用的滋補(bǔ)品。不過(guò)需要注意的是，黃精的性質(zhì)是比較滋補(bǔ)但也相對(duì)油膩的，所以大量的服用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕邪淤積的情況，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有濕以及中寒泄瀉者不要服用，避免加重病情。
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