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  • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 油炸食品使用棕櫚油是否合適?

    2018-04-27 來源:
    棕櫚油是一種橘紅色脂肪油。它是一種熱帶木本植物油,是生產(chǎn)量、消費(fèi)量和國際貿(mào)易量最大的植物油品種,與大豆油、菜籽油一起并列稱為"世界三大植物油",擁有超過五千年的食用歷史。其從棕櫚果的中果皮(含油30~60%)中提取。包括油棕在內(nèi)的許多種棕櫚樹的果都可提取??捎糜谥圃旆试?、蠟油等。棕櫚油作為常見的食用油,是食品工業(yè)中使用量最大的植物油之一。

           棕櫚油是一種橘紅色脂肪油。它是一種熱帶木本植物油,是生產(chǎn)量、消費(fèi)量和國際貿(mào)易量的植物油品種,與大豆油、菜籽油一起并列稱為"世界三大植物油",擁有超過五千年的食用歷史。其從棕櫚果的中果皮(含油30~60%)中提取。包括油棕在內(nèi)的許多種棕櫚樹的果都可提取??捎糜谥圃旆试?、蠟油等。棕櫚油作為常見的食用油,是食品工業(yè)中使用量的植物油之一。

    棕櫚油

           【棕櫚油】

           棕櫚包含棕櫚果部分和棕櫚仁部分。通常果肉做的叫棕櫚油,果仁做的叫的叫棕櫚仁油。棕櫚油一般廣泛應(yīng)用于冰淇淋,餅干,糕餅,休閑食品、方便食品的生產(chǎn)中,棕櫚仁油一般應(yīng)用于代可可脂、奶精、植物奶油、深度煎炸油當(dāng)中。棕櫚油和其他常用油類沒有太大區(qū)別,但是相比于大豆油、菜籽油,還是更加健康一些。

           在食品加工業(yè)中,棕櫚油是使用量非常大的一種油。油炸食品使用棕櫚油是比較合適的選擇,因?yàn)樽貦坝涂梢猿惺荛L期高溫,而一般的植物油炸不了多久就發(fā)生氧化變質(zhì),發(fā)黃發(fā)黑,容易產(chǎn)生致癌物,但棕櫚油卻可以久炸而不變色。能夠做到這一點(diǎn)主要是因?yàn)樽貦坝惋柡投缺容^高,甚至高于一些動物油。由于棕櫚油其富含飽和脂肪酸的特性,棕櫚油被指會增加人體血清中膽固醇含量,從而引起血脂代謝紊亂,但越來越多的研究發(fā)現(xiàn)食用棕櫚油不但不會增加血清中的膽固醇,反而有降低膽固醇的趨勢,棕櫚油對人血脂的影響仍是不確定的。

           

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