資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 能量飲料“提神抗疲勞”可隨意飲用?
流言
品種繁多的能量飲料不僅能解渴、補充體力,還能提神醒腦、讓思維變得敏捷。
真相
目前市面上在售的能量飲料品種很多,口感也不盡相同,但它們的配料卻大體上相似,主要包括?;撬?、維生素B6和B12、煙酰胺和咖 啡因等成分。其中,由于咖 啡因具有成癮性,國家對于飲料中的用量是嚴格控制的。
其實,咖 啡因等物質(zhì)介入后,大腦并沒有真正得到“不再疲憊”的信號,而是荷爾蒙產(chǎn)生的腎上腺素大量分泌的結(jié)果——腎上腺素使我們心跳加快、血壓升高、肌肉中的血流量提高,皮膚和內(nèi)臟的血流量降低,引發(fā)肝 臟向血液釋放葡萄糖。
所以,民間對于能量飲料的爭議和質(zhì)疑從未停歇。并且,早在2014年,世界衛(wèi)生組織就曾發(fā)警告,能量飲料可能“危害公眾健康”。
來自美國加州特拉維斯空軍基地醫(yī)療中心的研究者通過比較同樣含有320毫克咖 啡因的一份能量飲料和一份咖啡飲料在人體中的變化發(fā)現(xiàn),能量飲料對心臟電生理活動和血壓的影響要更顯著。此外,研究還顯示,飲用兩種飲料后,均會升高血壓(收縮壓),但飲用咖啡飲料者6小時后血壓回復(fù),而能量飲料卻在6小時后還有“余威”,血壓還有輕度升高。
由此顯示,能量飲料含有的藥用級咖 啡因和天然來源的額外咖 啡因,可能導(dǎo)致心率加速和血壓上升,過量的咖 啡因還會導(dǎo)致涉及神經(jīng)、消化和心血管等系統(tǒng)副作用。因此,不要把能量飲料當做普通的飲料來飲用,喝能量飲料還是要遵守“適度適量”的原則,有需要的時候依據(jù)個人身體情況適當飲用。此外,像少年兒童、孕婦、乳母等都不適宜飲用。
維生素C咀嚼片是一種以維生素C為主要成分的營養(yǎng)補充劑,采用咀嚼方式服用,口感酸甜可口,深受各類人群的喜愛。維生素C咀嚼片不僅能夠方便攝取每日所需的維生素C,還能在一定程度上增強人體免疫力、促進膠原蛋白合成,并參與多種生理代謝過程。
車前子殼固體飲料是一種以天然車前子殼為主要原料制成的健康飲品,因其富含可溶性膳食纖維而受到廣大消費者的青睞。車前子殼固體飲料在沖泡后形成獨特的膠狀口感,能夠幫助調(diào)節(jié)腸道功能、促進消化,并有助于控制血糖與血脂水平,適合各類注重健康管理的人群飲用。
在食品加工與包裝行業(yè)中,餅干糖果包裝機憑借高效率、自動化和精準控制的優(yōu)勢,成為眾多食品生產(chǎn)企業(yè)的重要設(shè)備。餅干糖果包裝機能夠快速完成餅干、糖果等產(chǎn)品的計量、裝袋、封口及印碼等工序,大幅提升生產(chǎn)效率和包裝質(zhì)量,滿足現(xiàn)代市場對外觀精美與安全衛(wèi)生的雙重要求。
木薯淀粉是一種來源于熱帶經(jīng)濟作物木薯根部的天然淀粉,因其優(yōu)良的粘性、透明性和穩(wěn)定性,被廣泛應(yīng)用于食品、造紙、紡織、醫(yī)藥及化工等多個領(lǐng)域。木薯淀粉顆粒細膩、純度高、味道中性,不僅適合直接食用,還可作為多種工業(yè)生產(chǎn)的重要原料。
在現(xiàn)代流體輸送設(shè)備中,不銹鋼轉(zhuǎn)子泵因其優(yōu)良的耐腐蝕性、穩(wěn)定的運行性能以及良好的衛(wèi)生條件,成為食品、制藥、化工等行業(yè)的重要選擇。不銹鋼轉(zhuǎn)子泵采用不銹鋼材質(zhì)制造,能夠有效防止介質(zhì)污染,保持流體的純凈性,尤其適用于對衛(wèi)生和質(zhì)量要求較高的生產(chǎn)環(huán)境。
在現(xiàn)代物流與包裝產(chǎn)業(yè)中,自動開箱機作為自動化設(shè)備的重要組成部分,正發(fā)揮著顯著的作用。它能夠自動完成紙箱的開箱、成型及底部折疊封膠等工序,大幅度提升生產(chǎn)效率,減少人工參與。
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