資訊 > 編輯推薦 > 美味牛肝菌的食用及藥用價(jià)值
隨著夏季的到來(lái),一大批新鮮野生菌便出現(xiàn)在各大菜市場(chǎng),人們吃菌子的熱情高漲,下面就帶大家來(lái)認(rèn)識(shí)和了解其中一種野生菌——美味牛肝菌。
一、簡(jiǎn)介
美味牛肝菌又稱(chēng)白牛肝、大腳菇、白牛頭、黃喬巴、炒菌等。1783年被法國(guó)植物學(xué)家Pierre Bulliard記錄并命名。牛肝菌最早記載于我國(guó)古文獻(xiàn)《滇南本草》中,其味微酸、辛,性平。功效清熱解煩,養(yǎng)血和中。美味牛肝菌子實(shí)體大型。菌蓋呈扁半球形,一般直徑為5-15cm,顏色呈黃褐色、褐色、紅褐色至深褐色。菌蓋表面光滑、無(wú)絨毛,不黏。菌柄粗壯為實(shí)心圓柱形,和菌蓋顏色接近稍淺,有明顯的凸出網(wǎng)紋。新鮮菌肉為白色,質(zhì)地肥厚,甜脆,菌肉破損后不變色,干燥后呈淡黃色[1]。從上世紀(jì)80年代開(kāi)始,人們對(duì)美味牛肝菌進(jìn)行了大量的研究,其不僅味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有較高的藥用價(jià)值。
二、營(yíng)養(yǎng)成分
美味牛肝菌味道鮮美,菌香濃郁,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋白低脂肪的珍貴食藥兩用真菌。據(jù)測(cè)定[1],每百克干菇中含蛋白質(zhì)20.0g,脂肪4.0g,碳水化合物64.2g,灰分4.0g,Ca 23mg,P 500mg,F(xiàn)e 50mg,維生素B2 3.68mg。美味牛肝菌含有豐富的構(gòu)成機(jī)體組成的重要常量和微量元素,其中磷、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等元素含量較高,具有高度的生物活性。豐富的鈣和鋅可以促進(jìn)骨骼和大腦的發(fā)育,非常適合老年人和兒童食用。鐵含量高,對(duì)貧血和低血糖人群大有益處。
通過(guò)對(duì)生長(zhǎng)在不同地區(qū)的美味牛肝菌進(jìn)行氨基酸測(cè)定發(fā)現(xiàn)[2-4],氨基酸種類(lèi)均在15種以上,人體必需氨基酸均在7種以上,其中谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸、精氨酸、賴(lài)氨酸的含量較高,這也是其味道鮮美的主要原因之一。必需氨基酸占氨基酸總量、必需氨基酸與非氨基酸質(zhì)量比均接近或達(dá)到了FAO/WHO所要求的理想蛋白質(zhì)的要求,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富,極具食用價(jià)值的高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
三、功能成分及藥用價(jià)值
1、抗氧化作用
美味牛肝菌中含有酚類(lèi)物質(zhì),其具有一定的還原力、抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用、清除自由基的能力和金屬螯合能力。還含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì),也具有一定的抗氧化能力。其抗衰老的功效也是被公認(rèn)的,因此,可以保留其抗氧化活性物質(zhì),開(kāi)發(fā)具有抗衰老的食品及保健食品。
2、免疫調(diào)節(jié)與抗腫瘤作用
美味牛肝菌中多糖含量較高,其提取物能夠明顯增加胸腺和脾 臟器官質(zhì)量,促進(jìn)機(jī)體的免疫功能,顯著促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。能延長(zhǎng)有S-180腫瘤的小鼠的生命,具有明顯的抗腫瘤作用。因此,美味牛肝菌多糖也可作為一種食品、保健食品及藥品開(kāi)發(fā)原料加以利用。
3、其他功效
《中國(guó)藥用真菌》、《中國(guó)藥用孢子植物》等文獻(xiàn)中提到,美味牛肝菌中含有多種生物堿,能夠治療腰腿疼痛、手足麻木、盤(pán)骨不舒、四肢抽搐以及婦女白帶異常等癥[1]。
美味牛肝菌中三萜類(lèi)化合物近幾年也被研究,研究發(fā)現(xiàn)三萜類(lèi)化合物具有較高的生理活性,能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng),具有抗衰老、抗腫瘤的作用,還有解毒保肝、消炎、止咳、陣痛的功效[5]。
4、毒性
美味牛肝菌雖具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,但其也具有一定的過(guò)敏反應(yīng)和致突變作用。研究顯示,從事美味牛肝菌加工的人員會(huì)因吸入牛肝菌粉塵而誘發(fā)皮膚和呼吸道癥狀的可能,出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。因此,需要注意美味牛肝菌的烹飪方式和食用量。這一特性,在食品開(kāi)發(fā)過(guò)程中也應(yīng)予以足夠的重視。
美味牛肝菌目前的加工方式主要有:鮮食、干制(烘烤和晾曬)、油漬、鹽漬(濕腌法和干腌法)、水提、發(fā)酵等方式。干制品是目前占市場(chǎng)份額的一種產(chǎn)品。還有油漬品以及膨化即食產(chǎn)品、腌制品、牛肝菌湯等,以上這些產(chǎn)品目前已有銷(xiāo)售。而以美味牛肝菌為原料開(kāi)發(fā)的飲料、發(fā)酵酒、配制酒以及醋等產(chǎn)品開(kāi)發(fā)形式及方法也在嘗試。一些對(duì)其功能成分提取純化的研究也在進(jìn)行,其提取物也可以作為食品加工的原料,用以開(kāi)發(fā)一些具有一定保健功效的產(chǎn)品。
可以看出,隨著受眾人群的增多,美味牛肝菌的加工方式也在多樣化,希望今后會(huì)有更多的加工方式,程度的保存其原有的鮮美,程度的滿(mǎn)足人們對(duì)美食及功效的追求。
參考文獻(xiàn)
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