資訊 > 食品原材料 > 味精加熱超過100℃會(huì)致癌?只是沒有鮮味而已
味精是很多家庭常用的調(diào)料,它可以讓食物的味道更鮮美。但是網(wǎng)上卻時(shí)常出現(xiàn)“味精加熱溫度超過100℃后形成的焦谷氨酸鈉會(huì)致癌”的傳言,讓許多人對(duì)味精心生“嫌隙”。那么,這種說法是真的嗎?生活中我們?cè)撊绾谓】档厥秤梦毒兀?/p>
味精的主要成分是谷氨酸鈉,其水解為谷氨酸。谷氨酸有鮮味,是人體所需的一種氨基酸,其廣泛存在于各種食物中,但其本身不會(huì)增加食物的鮮味,只有被提煉出來變成游離的氨基酸鹽時(shí)才能為食物增鮮。我國用糧食作物,如大米或玉米來生產(chǎn)味精,所以味精也算是天然食品,并不是化工合成制品。
那么,味精經(jīng)高溫加熱后真的有毒嗎?谷氨酸鈉在超過120℃時(shí),容易轉(zhuǎn)變成焦谷氨酸鈉。但實(shí)際上,焦谷氨酸鈉并不會(huì)致癌,只是沒有鮮味而已。況且,味精的說明書都會(huì)建議我們出鍋前放味精,這時(shí)溫度并不太高,完全可以放心食用。
如何正確食用味精呢?從口感的角度來看,添加味精時(shí)要注意溫度,在70℃~90℃時(shí)添加為宜。炒菜時(shí)一般在菜肴出鍋前加入味精,可以防止其脫水生成焦谷氨酸鈉,丟失鮮味;涼拌菜時(shí)要早放味精,使之充分溶解。
味精雖然無毒,但是市場(chǎng)上的味精琳瑯滿目,我們應(yīng)該如何選購呢?科信食品與營養(yǎng)信息交流中心副主任鐘凱表示,消費(fèi)者在購買味精時(shí),除了認(rèn)準(zhǔn)包裝上的QS認(rèn)證外,還可以從包裝上的“純度”指標(biāo)來看味精的等級(jí)。一般來說,純度越高則質(zhì)量越好。好的味精晶瑩通透,顆粒均勻;而差的味精顆粒參差,互相粘連,顏色發(fā)暗。將味精放進(jìn)嘴里嘗試,如果是苦澀的,則可能是混進(jìn)了硫酸銨的假味精。另外,市面上售賣的粉體味精中含有食鹽,易吸濕結(jié)塊,貯存時(shí)要密封防潮,放在干燥通風(fēng)處。
在追求天然、健康生活方式的今天,植物提取物因其豐富的生物活性成分和潛在的健康益處而備受矚目。其中,源自中國特有珍稀樹種——青錢柳的青錢柳葉提取物,憑借其獨(dú)特的成分組合和顯著的生理調(diào)節(jié)功能,正逐漸成為健康食品和功能性原料領(lǐng)域的新星。
近年來,人工智能與機(jī)器學(xué)習(xí)迅速從高科技概念演變?yōu)橥苿?dòng)各行業(yè)創(chuàng)新的實(shí)用工具。從醫(yī)療、金融到制造業(yè),這些技術(shù)正不斷顛覆傳統(tǒng)模式,使流程更加高效、精準(zhǔn)和數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)。作為融合了科學(xué)與藝術(shù)的產(chǎn)業(yè),食品行業(yè)同樣也正被AI深刻改變。
棉籽蛋白是一種營養(yǎng)價(jià)值高、品質(zhì)良好的植物蛋白資源,主要成分是球蛋白,其次是谷蛋白。其氨基酸組成除蛋氨酸含量稍低外,其余必需氨基酸含量均達(dá)到聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織(FAO)推薦的標(biāo)準(zhǔn)。
鼠尾草是唇形科鼠尾草屬多年生草本植物,因其葉子形狀類似鼠尾而得名。其原產(chǎn)于地中海地區(qū),目前在北美洲、歐洲、中國等地均有栽培。實(shí)際上,鼠尾草也是一種歷史悠久的藥用植物,古埃及人用鼠尾草來治療不孕癥,中古世紀(jì)的歐洲普遍沖泡鼠尾草茶來保健,所以希臘、羅馬人又稱其為“神圣的藥草”。
檸檬苦素(Limonin)作為柑橘類水果中典型的四環(huán)三萜類次生代謝產(chǎn)物,其化學(xué)結(jié)構(gòu)特征、生物合成路徑、生物活性機(jī)制及在食品工業(yè)中的應(yīng)用研究已形成系統(tǒng)性進(jìn)展。
硒是人體必需的微量礦質(zhì)元素,為人體提供營養(yǎng),并具有解毒和抗氧化的功能,是維持生命正常生長代謝的重要元素。硒在人體無法長期貯存,也無法合成,人體必須從膳食中不斷獲得硒元素來供機(jī)體需要。
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