2019-01-16 來(lái)源：Sjgle食品加工在線

普通的維生素d是人體身體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果身體缺乏維生素d，會(huì)容易導(dǎo)致人體生病。那么維生素d是什么呢？維生素d是一種固醇類衍生物，具有抗骨骼疾病的作用，例如佝僂病。

普通的維生素d是人體身體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果身體缺乏維生素d，會(huì)容易導(dǎo)致人體生病。那么維生素d是什么呢？維生素d是一種固醇類衍生物，具有抗骨骼疾病的作用，例如佝僂病。當(dāng)兒童身體骨骼缺乏維生素d就會(huì)患上佝僂病。所以人體一般是通過(guò)哪些方式來(lái)攝取維生素d呢？一般是在很多的天然的食物之中是含有的維生素d這種元素，所以可以通過(guò)日常生活的均衡飲食來(lái)補(bǔ)充維生素d。其次是在人體的皮下儲(chǔ)存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后，可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，所以平時(shí)曬曬太陽(yáng)也是對(duì)骨骼有很大的幫助。就是很多會(huì)通過(guò)服用維生素d的保健品來(lái)補(bǔ)充。那么維生素d具有哪些功效及作用？

維生素d

【維生素d具有哪些功效及作用】

維生素d具有強(qiáng)骨健齒的作用，科研增強(qiáng)增加食物中鈣的吸收和減少尿鈣的丟失，有利于保護(hù)我們的牙齒。第二維生素d是具有防癌的作用，有醫(yī)學(xué)專家做過(guò)大量的臨床分析，發(fā)現(xiàn)了當(dāng)人體身上的維生素d的含量越高的時(shí)候，其患上癌癥的幾率也會(huì)下降。所以如果是維生素d嚴(yán)重缺乏的人群，例如是兒童或者中老年人平日里要多多曬太陽(yáng)。

普通維生素d具有哪些功效及作用？在美國(guó)有做過(guò)一個(gè)關(guān)于補(bǔ)充維生素的的實(shí)驗(yàn)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果能夠保持補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素的可以將癌癥的幾率降低到60%左右。

相關(guān)閱讀

小黑豆，大能量：從傳統(tǒng)食材到功能性食品

黑豆，雖其貌不揚(yáng)，卻蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多樣的功效價(jià)值。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)腎益精、健脾利濕、清熱解毒、抗氧化、抗衰老、預(yù)防心血管疾病等功效，是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢啥嗟玫慕】凳巢摹?/p>

2025-07-29

十部門(mén)：開(kāi)發(fā)新型加工產(chǎn)品，培育地方特色食品產(chǎn)業(yè)

日前，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部等十部門(mén)印發(fā) 《促進(jìn)農(nóng)產(chǎn)品消費(fèi)實(shí)施方案》提出，開(kāi)發(fā)新型加工產(chǎn)品

2025-07-29

高溫催熱“冰經(jīng)濟(jì)”

近期，我國(guó)中東部地區(qū)持續(xù)高溫，帶動(dòng)避暑降溫消費(fèi)市場(chǎng)持續(xù)升溫

2025-07-29

可口可樂(lè)CEO展示蔗糖版可樂(lè)樣品

可口可樂(lè)公司首席執(zhí)行官詹鯤杰（James Quincey）在接受?？怂剐侣勲娨暡稍L時(shí)，首次展示了美國(guó)蔗糖版可口可樂(lè)的樣品

2025-07-29

百事可樂(lè)發(fā)布第二個(gè)人形機(jī)器人

百事可樂(lè)再度聯(lián)合智元機(jī)器人發(fā)布品牌第二個(gè)人形機(jī)器人“百事酷寶”