2019-01-29 來(lái)源：Sjgle食品加工在線

相信很多人都經(jīng)常能夠聽(tīng)到營(yíng)養(yǎng)素，但是對(duì)于什么是營(yíng)養(yǎng)素以及營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)自己的身體有什么作用都是一概不知的

相信很多人都經(jīng)常能夠聽(tīng)到營(yíng)養(yǎng)素，但是對(duì)于什么是營(yíng)養(yǎng)素以及營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)自己的身體有什么作用都是一概不知的，如果說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)素的話，提到蛋白質(zhì)肯定就能夠了解了，很多人都知道蛋白質(zhì)是維持生命生長(zhǎng)的不可缺少的物質(zhì)，蛋白質(zhì)也是屬于營(yíng)養(yǎng)素中的一個(gè)，而營(yíng)養(yǎng)素分為七個(gè)，比如說(shuō)，蛋白質(zhì)，脂肪維生素，碳水化合物等都是屬于營(yíng)養(yǎng)素之內(nèi)。

什么是營(yíng)養(yǎng)素？

【什么是營(yíng)養(yǎng)素】

大家之所以每天會(huì)去吃飯，喝水，或者說(shuō)是一些水果，就是在不斷補(bǔ)充自己體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素能夠維持自己的生命，當(dāng)然要是說(shuō)到什么是營(yíng)養(yǎng)素的話，大家還是需要正常的吃飯，而且要飲食均衡，并不能說(shuō)自己喜歡吃某一個(gè)食物，每天都去吃，那樣只會(huì)造成自己的營(yíng)養(yǎng)師缺少，造成自己的營(yíng)養(yǎng)素失衡，甚至說(shuō)給自己的生體健康帶去的危害還非常大，因?yàn)橐坏I(yíng)養(yǎng)素失衡的話，給每個(gè)人身體健康帶去的負(fù)擔(dān)也特別多，因此在日常生活中一定要注重自己的營(yíng)養(yǎng)均衡，不能夠喜歡吃某一個(gè)食物就只吃哪一個(gè)食物。

除了上面所說(shuō)的之外，像很多生病的人不能夠正常進(jìn)食時(shí)都會(huì)使用一些營(yíng)養(yǎng)素去維持他們的生命，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素也可以以液體的形式存在。

所以從上面所說(shuō)的也就能夠了解什么是營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于每個(gè)人的身體健康還是有著非常重要的作用，一旦營(yíng)養(yǎng)素缺少的話，人的身體健康也就會(huì)出一些問(wèn)題。

由中國(guó)醫(yī)藥保健品進(jìn)出口商會(huì)與上海博華國(guó)際展覽有限公司聯(lián)合主辦的“第十五屆中國(guó)國(guó)際健康產(chǎn)品展覽會(huì)、2025亞洲天然及營(yíng)養(yǎng)保健品展”（簡(jiǎn)稱HNC健康營(yíng)養(yǎng)展）已于2025年6月24至26日在國(guó)家會(huì)展中心（上海）成功舉行。

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