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  • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 鮮酪乳發(fā)酵乳和酸奶的區(qū)別有哪些?

    2019-04-17 來源:SJGLE食品加工在線 sjgle.com
    酪乳和酸奶都是比較常見的奶制品,它們吃起來都是酸酸的,感覺營養(yǎng)價(jià)值都非常不錯(cuò)。

     鮮酪乳發(fā)酵乳和酸奶的區(qū)別

           酪乳和酸奶都是比較常見的奶制品,它們吃起來都是酸酸的,感覺營養(yǎng)價(jià)值都非常不錯(cuò),當(dāng)然他們之間也有一定的區(qū)別,比如說酪乳的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更好一些,有很好的促進(jìn)消化的作用,它們的制作方法也會(huì)有所不同,下面我們就來了解一下鮮酪乳發(fā)酵乳和酸奶的區(qū)別有哪些?

           【鮮酪乳發(fā)酵乳和酸奶的區(qū)別有哪些】

           酸奶,一般指酸牛奶,它是以新鮮的牛奶為原料,經(jīng)過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)醇后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn),而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長避短,成為更加適合于人類 的營養(yǎng)保健品。乳酪的營養(yǎng)是相當(dāng)高的,蛋白質(zhì)的含量比同等重量的肉類來得高,并且富含鈣、磷、鈉、維他命A、B等營養(yǎng)元素不過,膽固醇含量也相當(dāng)高。相傳乳酪的制作原理是阿拉伯游牧民族最早發(fā)現(xiàn)的。

           酸乳食療作用

           一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解,使人體更易消化和吸收。二是酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化的功效。三是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因而有防癌作用。四是能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素。五是有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。六是一般來說,無論是手術(shù)后,還是急性、慢性病愈后的病人,為治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使腸道菌叢發(fā)生很大改變,甚至一些有益的腸道菌也統(tǒng)統(tǒng)被抑制或殺死,造成菌群失調(diào)。

           酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25-0.5千克,可以維持腸道正常菌叢平衡,調(diào)節(jié)腸道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶,對(duì)身體恢復(fù)有著其他食物不能替代的作用。因此,對(duì)于久病初愈的人來說也是最需要的。

          

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