資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 英媒：經(jīng)常曬太陽更健康長壽 補(bǔ)充維生素D效果
英媒稱，一些研究顯示，經(jīng)常曬太陽的人比避免曬太陽的人活得更長。
參考消息網(wǎng)4月8日報道 英媒稱，幾十年來，人們關(guān)于防曬的態(tài)度一直毫不含糊：在正午的陽光下將自己捂嚴(yán)，涂抹高防曬系數(shù)的防曬霜，不惜一切代價避免曬傷。
據(jù)英國《每日郵報》網(wǎng)站4月6日報道，我們是否要為保護(hù)自己不受紫外線傷害的想法付出代價？越來越多的證據(jù)顯示，答案可能是肯定的。事實上，一些研究顯示，經(jīng)常曬太陽的人比避免曬太陽的人活得更長。
研究顯示，曬太陽會對我們的心臟、骨骼和對抗疾病的能力帶來巨大益處。
一些專家甚至告誡不要使用含SPF（防曬系數(shù)）的乳液，并把SPF比喻為"新的人造黃油"--這指的是上世紀(jì)90年代英國人拋棄黃油轉(zhuǎn)向人造黃油，而此后人們發(fā)現(xiàn)許多人造黃油中的反式脂肪比黃油中的飽和脂肪更有害。
報道稱，人們越來越意識到與產(chǎn)生人體必需的維生素D有關(guān)的陽光照射對健康有益。維生素D是人們在戶外活動時皮膚接觸到陽光中的UVB（戶外紫外線）所產(chǎn)生的一種激素。人類需要每天大量攝入維生素D，以保持骨骼、牙齒和肌肉強(qiáng)壯。
如果沒有維生素D幫助骨骼從食物中吸收營養(yǎng)，患上佝僂病和骨質(zhì)疏松癥等疾病的風(fēng)險就會增加。雖然可以從雞蛋、富含脂肪的魚以及奶酪等食物中獲取一些維生素D，但曬太陽是迄今為止最有效的方法。
2022年1月刊發(fā)在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究顯示，補(bǔ)充維D可使自身免疫性疾病的風(fēng)險下降22%。也就是說，保證維生素D攝入充足，有利于免疫調(diào)節(jié)。
維生素D是一種脂溶性維生素，乃環(huán)戊烷多氫菲類化合物，一組結(jié)構(gòu)上與固醇有關(guān)，功能上可防止佝僂病的維生素，最主要的是維生素D3與D2。
螺旋輸送機(jī)是一種應(yīng)用十分廣泛的連續(xù)輸送設(shè)備。螺旋輸送機(jī)利用旋轉(zhuǎn)的螺旋葉片推動物料沿著固定的槽體進(jìn)行輸送，具有結(jié)構(gòu)緊湊、操作簡便和運(yùn)行平穩(wěn)等特點。憑借這些優(yōu)勢，螺旋輸送機(jī)在糧食、建材、化工、環(huán)保等多個行業(yè)中得到了廣泛應(yīng)用。
沙棘果粉固體飲料是一種以沙棘果為原料加工而成的功能性飲品粉末。沙棘果粉固體飲料富含天然維生素C、類黃酮及多種微量元素，能夠為人體提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代健康飲食中受歡迎的產(chǎn)品。
代餐奶昔是一種以蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)為主要成分的復(fù)合營養(yǎng)飲品。代餐奶昔能夠提供日常所需的均衡營養(yǎng)，同時滿足快速膳食替代需求，是現(xiàn)代健康管理和減重人群常選的營養(yǎng)方案。
益生菌酵素粉是一種融合了益生菌與多種酶制劑的復(fù)合營養(yǎng)粉。益生菌酵素粉能夠為腸道提供活性益生菌，同時通過酶的作用改善食物消化吸收，是現(xiàn)代功能性食品和膳食補(bǔ)充劑的重要原料。
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