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果蔬粉作用是什么？想要了解果蔬粉的作用是什么？就得先了解果蔬粉是什么。果蔬粉，是指將新鮮的水果和蔬菜，經(jīng)過具有國際先進(jìn)水平的凍干技術(shù)和設(shè)備進(jìn)行預(yù)處理、速凍、真空干燥、紫外線殺菌、包裝貯存等10多道工序，加工而成的產(chǎn)品。
【果蔬粉作用是什么？】
果蔬粉的原料經(jīng)常以黑豆為主，黑豆是豆科植物大豆的黑色種子，又名烏豆、黑豆，味甘性平，具有高蛋白、低熱量的特性，黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
既然果蔬粉的原料是以黑豆為主，那么果蔬粉的作用就會(huì)跟黑豆近似，果蔬粉的作用就有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一、美容功效--抗衰老。黑豆的美容功效--延緩衰老，這是因?yàn)楹诙购胸S富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內(nèi)的自由基，減少皮膚皺紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春的目的；二、排毒，減肥。黑豆的美容功效--去除痘痘，因?yàn)楹诙怪械睦w維質(zhì)含量高。
蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)含量是牛奶12倍，鈣含量是牛奶4倍。豐富膳食纖維。促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清腸排毒，改善便秘。黑豆中的花青素是所有食物中含量最多?？寡趸⒎浪ダ?、淡斑等作用。富含不飽和脂肪酸，如同植物中的三文魚，降低膽固醇促進(jìn)油脂的排泄。精粹天然維生素，天然維生素C、維生素B凈含量是橙子4倍。
乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點(diǎn)。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢(shì)包括高吸收利用率、營(yíng)養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識(shí)的提升，其市場(chǎng)需求不斷增長(zhǎng)，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購時(shí)，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及個(gè)人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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