資訊 > 市場動(dòng)態(tài) > 世衛(wèi)指南：預(yù)防癡呆癥，請(qǐng)從健康生活方式開始
世界衛(wèi)生組織14日發(fā)布指南，建議通過健康飲食、定期鍛煉、減少吸煙飲酒和控制體重等一系列健康生活方式，降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
新指南推薦了一系列預(yù)防癡呆癥的具體建議，比如建議成年人通過鍛煉來降低認(rèn)知能力下降風(fēng)險(xiǎn)；強(qiáng)烈建議戒煙；強(qiáng)烈推薦健康、均衡飲食，例如地中海式飲食，即多吃果蔬、魚、海鮮、豆類、堅(jiān)果類及谷類食物，烹飪時(shí)尤其提倡用橄欖油；停止有害飲酒；向有輕度認(rèn)知障礙的成年人提供認(rèn)知訓(xùn)練等。
新指南還建議成年人加強(qiáng)體重控制以避免肥胖，并對(duì)高血壓、糖尿病、血脂和膽固醇異常、抑郁癥、聽力損失等健康風(fēng)險(xiǎn)加以管控和干預(yù)，這些都有助于降低罹患癡呆癥或認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)。
值得一提的是，盡管新指南認(rèn)為社交活動(dòng)減少和認(rèn)知能力下降相關(guān)的證據(jù)不足，但仍認(rèn)為參與社交活動(dòng)與身心健康相關(guān)，因此鼓勵(lì)在不同生活階段都應(yīng)融入社會(huì)。
世衛(wèi)組織鼓勵(lì)各國制定應(yīng)對(duì)癡呆癥的政策和計(jì)劃，其中一個(gè)基本要素是支持癡呆癥患者的照護(hù)人員，因?yàn)樗麄兺ǔＪ腔颊叩募彝コ蓡T，為照顧患者需要對(duì)家庭和職業(yè)生活作出極大調(diào)整。
癡呆癥是一類腦部疾病的總稱，包括阿爾茨海默病、血管性癡呆等，主要表現(xiàn)為記憶、思考、語言和日?；顒?dòng)能力衰退。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前，全世界大約有5000萬人罹患癡呆癥，其中60%生活在低收入和中等收入國家，預(yù)計(jì)2050年患者人數(shù)將達(dá)到1.52億。
沙棘果粉固體飲料是一種以沙棘果為原料加工而成的功能性飲品粉末。沙棘果粉固體飲料富含天然維生素C、類黃酮及多種微量元素，能夠?yàn)槿梭w提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代健康飲食中受歡迎的產(chǎn)品。
代餐奶昔是一種以蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)為主要成分的復(fù)合營養(yǎng)飲品。代餐奶昔能夠提供日常所需的均衡營養(yǎng)，同時(shí)滿足快速膳食替代需求，是現(xiàn)代健康管理和減重人群常選的營養(yǎng)方案。
益生菌酵素粉是一種融合了益生菌與多種酶制劑的復(fù)合營養(yǎng)粉。益生菌酵素粉能夠?yàn)槟c道提供活性益生菌，同時(shí)通過酶的作用改善食物消化吸收，是現(xiàn)代功能性食品和膳食補(bǔ)充劑的重要原料。
小分子復(fù)合肽是由多種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)通過酶解技術(shù)制成的低分子量活性肽產(chǎn)品。小分子復(fù)合肽具有分子量小、易吸收的特點(diǎn)，可為人體提供高效的氨基酸補(bǔ)充，成為現(xiàn)代功能性食品和膳食補(bǔ)充劑的重要原料。
復(fù)合纖果粉是由多種水果和膳食纖維通過現(xiàn)代工藝制成的高營養(yǎng)保健食品原料。復(fù)合纖果粉富含膳食纖維、維生素、多酚及礦物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供全面營養(yǎng)支持，是功能性飲品和健康食品的重要組成部分。
有機(jī)香菇粉是以優(yōu)質(zhì)香菇為原料，采用有機(jī)栽培和低溫干燥技術(shù)制成的高營養(yǎng)保健食品原料。有機(jī)香菇粉富含多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及豐富的微量元素，能夠?yàn)槿梭w提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代功能性食品的重要成分。
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