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天然維生素好嗎？天然維生素是什么？天然維生素又有什么樣的作用？天然維生素對人體又有什么樣的作用和影響？天然維生素，指的就是天然食物中所含有的維生素，而科學(xué)家通過長期的研究和試驗，利用人工合成的方法來制造出的具有相同成分的維生素，就是人工合成的維生素，但是人工合成的維生素與天然維生素的化學(xué)結(jié)構(gòu)是一樣的，兩者對人體所起的作用是沒有太大的區(qū)別的。
【天然維生素好嗎？】
天然維生素種類非常之多，有維生素A、C、E、P(類黃酮)、維生素B群(B1、B2、B6、煙堿酸、泛酸)等、這些天然維生素對人體都具有非常大的作用，可以為人體提供必要的維生素，促進(jìn)人體健康。舉個例子，比如說維生素C，它是形成膠原蛋白的重要成份，維生素C與蛋白質(zhì)、鈣，共同形成膠原蛋白質(zhì)，膠原蛋白質(zhì)則是人體的組織細(xì)胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼以及生長、修補、緊密結(jié)合的重要物質(zhì)，另外維生素C還有治療受傷、燒傷、燙傷、牙床出血、加速術(shù)后傷口愈合的作用，還能增加免疫力、預(yù)防感冒及過濾性病毒和細(xì)菌的感染、預(yù)防癌癥、降低有害的膽固醇及高血壓、預(yù)防動脈硬化、預(yù)防白內(nèi)障、抗壞血病，此外維生素C還具有美白效果、抗過敏、減少靜脈中血栓的形成、抑制炎癥、促進(jìn)鈣和鐵的吸收的功效，維生素C是天然的抗氧化劑、天然的輕瀉劑、天然的退燒劑。
所以，綜合來看，維生素就是對人體百益無一害的東西，是一種非常好的物質(zhì)。
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