“免疫力”這個詞頻繁出現在大眾眼前，內在免疫體系的搭建能幫助我們更好的對抗各種健康挑戰(zhàn)。免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力?，F代免疫學認為，提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。

      如何進一步了解益生菌？采購不同功效的益生菌產品？“第二十二屆健康天然原料、食品配料中國展”（Hi & Fi Asia-China）將提供解決方案，展會由Informa Markets、中國醫(yī)藥保健品進出口商會和上海博華國際展覽有限公司共同主辦，將于2020年6月22-24日在上海虹橋國家會展中心隆重舉行。

      淺談健康原料 -- 益生菌對提高免疫力的作用

       提高免疫力的方法有很多種，均衡的飲食、規(guī)律的運動以及良好的生活習慣都可以幫助人體增強免疫系統(tǒng)。除此以外，還可以通過補充適當的保健食品來達到提高免疫力的目的。提高免疫力的保健食品原料有很多，比如：益生菌、多糖、硒、靈芝孢子粉、植物多酚、食用菌等。

       談及益生菌，大部分人都知道益生菌主要是用來調理腸胃不適的，比如預防或改善腹瀉，補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。但其實益生菌還有一些不為人知的優(yōu)勢，例如緩解不耐乳糖癥狀、降低血清膽固醇，當然益生菌還可以提高免疫力。它是腸道內有益菌，可以維持腸道正常功能、改善微生態(tài)平衡、調理胃腸道菌群、加強腸道黏膜屏障、抑制致病菌繁殖、抑制部分腸道疾病、維持酸性環(huán)境、促進營養(yǎng)物質吸收、刺激機體免疫系統(tǒng)，從而增強機體免疫力。經臨床研究顯示，乳雙歧桿菌Bi-07、乳雙歧桿菌HN019、發(fā)酸乳桿菌CEC-T5716、嗜酸乳桿菌NCFM（1歲以上）在調節(jié)免疫，降低呼吸道感染具有良好的作用。

       大眾所熟知，近年來一些網紅飲品如奈雪、喜茶、樂樂茶等一些連鎖品牌也在頻繁推出添加益生菌的飲品，一些含有益生菌的產品也是各廠家主要推出的新品之一。越來越多的飲品、保健食品、保健藥品以及休閑食品公司將目光投向了益生菌類的原料采購，豐富自己的產品線，成為新的賣點。

       一次不容錯過的健康原料貿易商機

       展會現場LACTOMASON、AMICOGEN、江蘇微康、上海潤盈、生物、安徽錦喬、江蘇微康、善恩康、上海凱達、北京赫思邦、上海萊雀、廣東雅惠等國內外益生菌專業(yè)企業(yè)將一一亮相，并帶來企業(yè)最新的研發(fā)成果以及不同的菌類品種來提供個性化解決方案。展會現場還將舉辦益生菌論壇專場，通過與業(yè)內專家的近距離接觸，將進一步走進“益生菌”及大健康行業(yè)，探索提升免疫力的有效之路。

       待春暖花開，期待與大家健健康康相聚6月第二十二屆健康天然原料、食品配料中國展。

       文獻引用：1.母嬰放大鏡；2.攝入含嗜酸乳桿菌NCFM和乳雙歧桿菌Bi-07的益生菌補充劑增強免疫功能的動物實驗研究；3. 提高免疫力必要性有多大？(華醫(yī)健康)