資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 干果豆類食品營養(yǎng)全面
只要平日注意適當(dāng)進(jìn)食這一類富含植物性脂肪和纖維的干果豆類,你會(huì)發(fā)覺首先是腸部暢通,便秘情況有所改善。
干果豆類食物有核桃、杏仁、榛子、花生、松子、開心果、瓜子、腰果、板栗、白果、夏威夷果、蓮子、栗子、葵花子、巴旦木、碧根果、葵花籽等等。大豆類食物有豆腐、豆?jié){、豆腐干、腐竹、千張、豆腐泡、豆筋、豆腐腦、豆腐絲等等。
干果豆類營養(yǎng)全面,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。要采購優(yōu)質(zhì)的干果豆類,可以登陸sjgle.com,查看干果豆類采購和供應(yīng)服務(wù),還可以查找到干果豆類供應(yīng)商,促進(jìn)和達(dá)成干果豆類的商業(yè)合作。
黑豆,雖其貌不揚(yáng),卻蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)成分和多樣的功效價(jià)值。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)腎益精、健脾利濕、清熱解毒、抗氧化、抗衰老、預(yù)防心血管疾病等功效,是人們?nèi)粘o嬍持胁豢啥嗟玫慕】凳巢摹?/p>
日前,農(nóng)業(yè)農(nóng)村部等十部門印發(fā) 《促進(jìn)農(nóng)產(chǎn)品消費(fèi)實(shí)施方案》提出,開發(fā)新型加工產(chǎn)品
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