資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 維生素e是主要的抗氧劑之一
維生素e又稱生育酚，是一種脂溶性維生素，是主要的抗氧劑之一。富含維生素e的食物有果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。
維生素e又名“生育酚”，人體缺乏維生素e時，生殖器受損，不易受精或容易引起習慣性流產(chǎn)。此外，維生素E還有一個美譽“血管清道夫”，能防止血管內(nèi)凝血，改善血液循環(huán)，讓機體年輕有活力。
維生素e是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有足夠的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用維生素e的時候，可千萬不要選擇在早上起床時，最好是在飯后服用，這樣才能幫助吸收。有的維生素e產(chǎn)品里，本身就添加紅花籽油和紫蘇油這樣的輔料，一方面是它們本身富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、排毒祛斑，對女性有特別好處，一方面也是因為它們能協(xié)助發(fā)揮維生素E的更佳功效。
紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素e，含量最為豐富的是小麥胚芽，最初多數(shù)自然維生素E從麥芽油提取，通常從菜油、大豆油中獲得。想要查找到優(yōu)質的維生素e，可以登陸sjgle.com，查看維生素e采購和供應服務，還可以查找到維生素e制造商，詢問價格及詳細信息，促進和達成維生素e商業(yè)合作。
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