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    • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養(yǎng)素

    2020-10-28 來源：SJGLE食品加工在線 sjgle.com
    葉黃素一般在綠葉的蔬菜中可以找得到，葉黃素本身是一種抗氧化物，并可以吸收藍(lán)光等有害光線。葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養(yǎng)素，但吸收利用率一般較低。如果缺乏葉黃素，可服用補(bǔ)充劑。

           葉黃素一般在綠葉的蔬菜中可以找得到，葉黃素本身是一種抗氧化物，并可以吸收藍(lán)光等有害光線。

    葉黃素

           葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養(yǎng)素，但吸收利用率一般較低。如果缺乏葉黃素，可服用補(bǔ)充劑。如果有較差消化系統(tǒng)的老年人，可以使用舌下的噴劑來補(bǔ)充葉黃素。早在1996年葉黃素已被加入為膳食補(bǔ)充劑。自然界中與玉米黃素共同存在，是構(gòu)成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，含于葉子的葉綠體中，可將吸收的光能傳遞給葉綠素a，推測對光氧化、光破壞具有保護(hù)作用，也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。

           另外，過量吸取葉黃素會對肝 臟造成多余的負(fù)擔(dān)，建議用量每日大約為12毫克。想要采購優(yōu)質(zhì)的葉黃素，可以登陸sjgle.com，查看葉黃素采購和供應(yīng)服務(wù)，還葉黃素可以查找到葉黃素供應(yīng)商，詢問葉黃素價格及詳細(xì)信息，促進(jìn)和達(dá)成葉黃素的商業(yè)合作。

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