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生命益元素天然來源，健康營養(yǎng)，如氧、碳、氫、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣和鎂，這些元素在人體中的含量均在0.03%~62.5%之間，這11種元素共占人體總質(zhì)量的99.95%。
組成生物體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和核糖核酸的提供基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)單元，也是組成地球上生命的基礎(chǔ)，這些元素包括碳、氫、氧、氮、硫、磷，都被稱為生命益元素。鈉、鉀和氯離子的主要功能是調(diào)節(jié)體液的滲透壓，電解質(zhì)的平衡和酸堿平衡，通過鈉-鉀泵，將鉀離子、葡萄糖和氨基酸輸入細胞內(nèi)部，維持核糖體的最大活性，以便有效地合成蛋白質(zhì)。鉀離子也是穩(wěn)定細胞內(nèi)酶結(jié)構(gòu)的重要輔因子。同時，鈉離子、鉀離子還參與神經(jīng)信息的傳遞。鈣和氟是骨骼、牙齒和細胞壁形成時的必要結(jié)構(gòu)成分（如磷灰石、碳酸鈣等），鈣離子還在傳送激素影響、觸發(fā)肌肉收縮和神經(jīng)信號、誘發(fā)血液凝結(jié)和穩(wěn)定蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)中起著重要的作用。
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