資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 谷物片是什么產(chǎn)品
人類作為游牧民族過(guò)度到農(nóng)耕民族，谷物起到了決定性作用，這些馴化后的農(nóng)作物為人類提供了大量食物，帶來(lái)了生產(chǎn)力大爆炸，當(dāng)谷物片第一次被發(fā)明出來(lái)的時(shí)候，我們知道，人類迎來(lái)了嶄新的紀(jì)元。
谷物屬于高膳食纖維的低碳水食物，牛奶里面有蛋白，人體三大營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是蛋白質(zhì)，脂肪和碳水。中國(guó)人習(xí)慣精制高碳水（精米精面等），日常生活中，我們吃的米飯、面條、用的白砂糖、喝的蜂蜜、可樂(lè)，其實(shí)都是高碳水化合物。
谷物片顧名思義是一種即食谷物片，包括質(zhì)量分?jǐn)?shù)為10-50%(wt%)的豆類，例如黑豆，并且具有19-22盎司每231立方英寸的單罐重量和與傳統(tǒng)的即食谷物片相似的結(jié)構(gòu)完整性。該谷物片還包括6-13wt%的蛋白質(zhì)分離物,3-9wt%的加工助劑以及18-66wt%的谷類。谷物片含有人體所需的五谷所需成分，既營(yíng)養(yǎng)又方便，強(qiáng)烈推薦給大家。
乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點(diǎn)。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢(shì)包括高吸收利用率、營(yíng)養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識(shí)的提升，其市場(chǎng)需求不斷增長(zhǎng)，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購(gòu)時(shí)，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及個(gè)人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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