即食藜麥是米類(lèi)的一種，其中還有豐富的植物蛋白，可以促進(jìn)體內(nèi)氨基酸的吸收，藜麥中含有多種礦物質(zhì)，能滋補(bǔ)身體，提高免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，使人更加健康強(qiáng)壯。一脈具有維持酸堿平衡的功效，能夠綜合體內(nèi)的酸性成分維持身體平衡狀態(tài)里脈中，還有大量的鐵磷元素，可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的功能，對(duì)貧血起到預(yù)防的作用。使用里面還具有保護(hù)心血管的作用，可以?xún)艋海宄苤械碾s質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，還能補(bǔ)充血管的營(yíng)養(yǎng)，增加血管的彈性，對(duì)常見(jiàn)的一些心血管疾病有預(yù)防的作用。

即食藜麥具有極高的營(yíng)養(yǎng)活性。優(yōu)質(zhì)藜麥香米的蛋白質(zhì)含量高達(dá)16%-22%，與肉類(lèi)和奶類(lèi)相當(dāng)。藜麥香米還含有多種氨基酸，其中有人體必需的9種氨基酸，比例適當(dāng)且易于吸收，富含鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)。是減肥塑身的最佳選擇。

即食藜麥具有以下幾種功效:第一種，具有助孕的作用，適合備孕階段的女性，可以幫助增加懷孕的幾率；第二種，適合酸性體質(zhì)的人服用，可以有效的改善體內(nèi)的酸堿平衡；第三種，適合高血壓、高血糖的患者服用，可以有效的保護(hù)心血管，預(yù)防糖尿病；而且藜麥沒(méi)有禁忌，適合所有人群服用，但是在吃藜麥之前需要先泡一會(huì)。

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