資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 能量酵素的作用功效及注意事項
能量酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì)。酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進(jìn)新陳代謝、進(jìn)行組織修復(fù)等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關(guān)，所有的身體活動幾乎都需要酵素參與,是細(xì)胞的代謝、新生、分解、消化等必不可少的重要介質(zhì)，所以酵素又被稱為生命之源。
能量酵素在服用時需要注意一些事項：1、應(yīng)該盡量避免空腹食用。我們都知道酵素能促進(jìn)腸胃的消化，如果空腹食用會刺激胃部，特別是對于那些患有胃病的人群。所以應(yīng)該在飯后半個小時之后進(jìn)行服用。2、有一部分人群對酵素會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，服用之后會出現(xiàn)便秘、出汗等癥狀，這時候應(yīng)該在醫(yī)生的建議之下才能進(jìn)行食用。3、一開始服用酵素的時候應(yīng)該注意劑量的問題，如果沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)，往后可以適當(dāng)?shù)卦黾觿┝俊?/span>
現(xiàn)代人經(jīng)常大魚大肉，體質(zhì)多酸性，也被稱為亞健康體質(zhì)。當(dāng)身體中的酸性物沉積過多時，就會導(dǎo)致身體內(nèi)部的酸堿度失去平衡，出現(xiàn)早衰、失眠、疲勞等癥狀。身體缺乏酵素，是導(dǎo)致形成酸性體質(zhì)的重要原因。所以，若想改善體質(zhì)，我們首先要給身體補(bǔ)充足夠的酵素。它可使酸性體質(zhì)慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榻】档娜鯄A性，并調(diào)節(jié)生理機(jī)能，排除體內(nèi)的廢物，維持腸道細(xì)菌的平衡等。
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乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營養(yǎng)補(bǔ)充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢包括高吸收利用率、營養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識的提升，其市場需求不斷增長，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購時，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及個人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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