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  • 資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 褪黑激素營(yíng)養(yǎng)片的助眠原理是什么?

    2022-03-30 來(lái)源:sjgle食品加工包裝在線
    褪黑激素營(yíng)養(yǎng)片的主要成分就是褪黑激素,褪黑激素是一種在大腦松果腺內(nèi)自然產(chǎn)生的荷爾蒙。

    褪黑激素營(yíng)養(yǎng)片的主要成分就是褪黑激素,褪黑激素是一種在大腦松果腺內(nèi)自然產(chǎn)生的荷爾蒙。它被身體用于調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律,即身體睡眠和覺醒的周期。褪黑激素水平在夜間上升,但在白天下降。褪黑激素營(yíng)養(yǎng)品經(jīng)常用于幫助調(diào)節(jié)就寢時(shí)間,以及治療時(shí)差和失眠。

    褪黑激素營(yíng)養(yǎng)片被熟知的功能主要是可以改善睡眠質(zhì)量(用量0.1~0.3mg),能縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間,改善睡眠質(zhì)量,睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少,淺睡階段短,深睡階段延長(zhǎng),次日早晨喚醒閾值下降。褪黑素最大的特點(diǎn)應(yīng)該是,它是迄今發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的內(nèi)源性自由基清除劑。褪黑素的基本功能就是參與抗氧化系統(tǒng),防止細(xì)胞產(chǎn)生氧化損傷。

    一些人將其視為一種天然安眠藥,這種觀點(diǎn)并不準(zhǔn)確,因?yàn)橥屎诩に乇旧聿⒉荒芟癜裁咚幰粯诱T導(dǎo)睡眠。相反,它是通過誘導(dǎo)大腦改變讓身體做好睡眠準(zhǔn)備。此外要注意的是,要避免在白天使用褪黑激素營(yíng)養(yǎng)品,因?yàn)檫@會(huì)破壞身體睡眠周期,并導(dǎo)致失眠加劇,甚至引起抑郁。

    想要采購(gòu)或者出售品質(zhì)優(yōu)異的褪黑激素營(yíng)養(yǎng)片,可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門戶平臺(tái),匯聚褪黑激素營(yíng)養(yǎng)片原材料、加工機(jī)械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會(huì)活動(dòng)、市場(chǎng)資訊等全行業(yè)信息。褪黑激素營(yíng)養(yǎng)片供應(yīng)商和采購(gòu)者在sjgle食品加工包裝在線實(shí)現(xiàn)采購(gòu),實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財(cái)力和物流,降低了采購(gòu)成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實(shí)現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過中間環(huán)節(jié),實(shí)現(xiàn)了直通和互動(dòng)。


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