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  • 資訊 > 食品原材料 > 脫水黑芝麻的營養(yǎng)價值和功效作用

    2022-07-14 來源:sjgle食品加工包裝在線
    脫水黑芝麻是以黑芝麻干制而成的,黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,也叫胡麻,油麻,巨勝,脂麻,分布于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地。

    脫水黑芝麻是以黑芝麻干制而成的,黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,也叫胡麻,油麻,巨勝,脂麻,分布于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。

     

    脫水黑芝麻有很多益處,主要有以下功效:

    1、提升身體抵抗力,黑芝麻屬于芝麻的一種,本身含有非常多的高質(zhì)量蛋白質(zhì)成分,對于體質(zhì)比較虛弱的人群來說,沒事常吃一些黑芝麻是非常有好處的,可以幫助保養(yǎng)我們脾胃健康。

    2、減肥塑身,黑芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。

    3、延緩衰老,每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、BD、E等營養(yǎng)物質(zhì)。正因為黑芝麻含有如此豐富的營養(yǎng),因而在延緩人的衰老及美容方面,才起了極大的作用。

    4、降糖降膽固醇,黑芝麻能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的肝糖原和肌糖原水平,降低體內(nèi)的血糖濃度。此外,黑芝麻所含的不飽和脂肪酸,有利于降低血液中的膽固醇水平,可以預防動脈粥樣硬化。

    5、養(yǎng)胃腸道,現(xiàn)如今的飲食習慣,多油多熱量,多糖分多鹽分,長期這樣的飲食方式,我們的腸胃早已被摧殘的不成樣子,我們身邊應該有不少朋友,都有大大小小的腸胃疾病。黑芝麻不僅可以幫助改善我們胃腸道環(huán)境,還能補充維生素。

    想要采購或者出售品質(zhì)優(yōu)異的脫水黑芝麻,可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門戶平臺,匯聚脫水黑芝麻原材料、加工機械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會活動、市場資訊等全行業(yè)信息。脫水黑芝麻供應商和采購者在sjgle食品加工包裝在線實現(xiàn)采購,實現(xiàn)了自動化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財力和物流,降低了采購成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過中間環(huán)節(jié),實現(xiàn)了直通和互動。

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