資訊 > 食品原材料 > 豆豉粉的營養(yǎng)價值及功效作用
豆豉粉是以豆豉為原料磨成的粉,豆豉是我國傳統(tǒng)發(fā)酵豆制品。古代稱豆豉為“幽菽”,也叫“嗜”。最早的記載見于漢代劉熙《釋名·釋飲食》一書中,譽豆豉為“五味調(diào)和,需之而成”。豆豉以大豆(多是黃豆)為原料,通過發(fā)酵而成,一般按口味將其分為淡豆豉和咸豆豉。
豆豉粉氣味苦寒,入肺、胃經(jīng),善開發(fā)上焦之郁熱,宣泄陰濁之留著。鄒澍曰:“豉有震象,治上則取蒸盒以后之輕揚,治下則取豆黑性沉,能于陷伏中撥出陰邪外迪于外,其與逢熱便清,遇火即折之黃連、龍膽大相徑庭?!逼渌幚碜饔门c治療本病頗合。再考現(xiàn)代醫(yī)藥研究,發(fā)現(xiàn)豆豉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、B族維生素及鈣、鐵、磷鹽等物質(zhì),其作用不但利于潰瘍之發(fā)作期,還能有效地制止復發(fā),是一味值得開發(fā)的藥物。
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豆豉粉是以黃豆為主要原料,經(jīng)過發(fā)酵、烘干和粉碎制成的調(diào)味粉,保留了豆豉特有的風味和營養(yǎng)成分。豆豉粉因其獨特的香氣和豐富的氨基酸,成為調(diào)味品、復合調(diào)料及功能性食品中的重要原料。
乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì),富含必需氨基酸,具有吸收快、利用率高的特點。它不僅適合健身人群用于增肌塑形,還適合術(shù)后康復、老年人及忙碌上班族作為日常營養(yǎng)補充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢包括高吸收利用率、營養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識的提升,其市場需求不斷增長,各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購時,應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認證資質(zhì)及個人需求。合理攝入乳清蛋白,結(jié)合均衡飲食和作息,可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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