益生菌滴劑的作用及正確食用方法

2022-11-25 來源：sjgle食品加工包裝在線

益生菌滴劑是一種保健產(chǎn)品，腸道是人體比較重要的器官，這里面存在著很多細(xì)菌，對身體有益的益生菌能夠在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分。

益生菌滴劑是一種保健產(chǎn)品，腸道是人體比較重要的器官，這里面存在著很多細(xì)菌，對身體有益的益生菌能夠在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分。益生菌對于嬰幼兒的腸道健康起著至關(guān)重要的作用，近年來很多寶媽都會給寶寶食用益生菌來補(bǔ)充腸道有益菌，但益生菌制劑是一種嬌氣的保健品，服用方法不對，可能會事倍功半沒達(dá)到作用。

益生菌滴劑怎么吃？需要注意什么？一般的益生菌都是用低于身體溫度(37 度)的溫水沖泡，避免高溫殺死活菌，并且沖泡完之后要及時服用。益生菌滴劑也是可以直接入口的，無需溫水沖泡，食用更方便，食用時間最好是餐后或者隨餐，因?yàn)榇藭r胃酸濃度減低，利于益生菌進(jìn)入腸道起到調(diào)理作用。

益生菌滴劑能緩解嬰幼兒乳糖不耐癥狀，促進(jìn)腸道營養(yǎng)吸收。乳糖不耐受是指嬰幼兒體內(nèi)缺乏促進(jìn)消化吸收的乳糖酶，在攝入奶制品后，出現(xiàn)不能夠消化母乳或者奶粉當(dāng)中的乳糖，其表現(xiàn)為腹脹、腹痛、腹瀉、腸絞疼等不良反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，益生菌具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產(chǎn)生乳酸，有利于人體消化吸收。

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