資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 功能性益生菌有哪些菌種類型？
功能性益生菌主要是用來調(diào)節(jié)腸道健康的，功效有維持腸道正常功能、緩解乳糖不耐受癥狀、促進(jìn)消化吸收、增強(qiáng)人體免疫力、有一定預(yù)防癌癥的可能、緩解過敏反應(yīng)、降低血清膽固醇、預(yù)防肥胖、預(yù)防糖尿病。益生菌的特點(diǎn)有三個：有效、持久、安全。但要注意沖服益生菌時，溫度不要過高，一般不得超過40度。
功能性益生菌有以下幾種類型：
1、乳桿菌類：比如嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌、、鼠李糖乳桿菌等。這類益生菌能夠分泌乳酸、醋酸，有利于增強(qiáng)身體的免疫力，維持腸道菌群健康，也能抑制霉菌生長。其中鼠李糖乳桿菌能夠耐受消化道環(huán)境，可以緩解乳糖不耐受癥狀。
2、雙歧桿菌類：比如長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等。雙歧桿菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，對腸道有雙向調(diào)節(jié)作用，即可以用于便秘的治療，也可以緩解腹瀉。
3、革蘭氏陽性球菌：比如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌、蠟樣芽孢桿菌等。蠟樣芽孢桿菌有抑菌的作用，能夠控制感染;糞腸球菌可以在腸道上皮細(xì)胞上形成生物膜，有保護(hù)腸上皮細(xì)胞作用。
4、酵母菌：包括釀酒酵母菌、假絲酵母菌等。酵母菌中含有的抗氧化因子，能夠保持身體活性，維持皮膚的健康。
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玉米低聚肽粉是一種通過酶解玉米蛋白質(zhì)制得的低分子肽產(chǎn)品，因其良好的營養(yǎng)價值和生理功能，廣泛應(yīng)用于食品營養(yǎng)、保健品及醫(yī)藥領(lǐng)域。玉米低聚肽粉不僅易于吸收利用，還具備多種生物活性，成為現(xiàn)代健康產(chǎn)業(yè)的熱門原料。
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低聚果糖是一類由短鏈果糖分子組成的天然功能性碳水化合物，屬于益生元的一種。低聚果糖能夠選擇性促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的生長，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，從而提升人體免疫力和消化功能，逐漸成為健康食品和膳食補(bǔ)充劑的重要成分。
木瓜蛋白酶是一種從木瓜果實(shí)中提取的天然蛋白酶，具有強(qiáng)大的蛋白質(zhì)分解能力。木瓜蛋白酶因其天然、安全和高效的特性，被廣泛應(yīng)用于食品加工、醫(yī)藥、化妝品及生物技術(shù)等多個領(lǐng)域。
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