資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 圓素骨膠原蛋白 粉常見的使用方式有幾種？
圓素骨膠原蛋白 粉是膠原蛋白的一種，骨膠原和彈性纖維由真皮里的纖維細胞制造，隨著歲月增長，纖維細胞會縮小，新陳代謝減低，所制造的骨膠原和彈性纖維也相應減小。骨膠原是細胞膜的成膜物質(zhì)，有生物活性，好吸收，故還能營養(yǎng)頭發(fā)、指甲、皮膚，滋補心臟血管壁、眼球、視網(wǎng)膜斑點。
圓素骨膠原蛋白 粉常見的使用方式有如下幾種：
1、口服含膠原蛋白的食物：比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由于會被人的消化系統(tǒng)過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚并起作用的量非常有限，其過程比較冗長，效率也偏低。具體使用方法：18歲--35歲，取用一袋3克骨膠原蛋白，加入到溫水、牛奶、果汁或者其它飲品中，即可飲用。建議食用時間：晚上臨睡前兩個小時。35歲以后，需要每日補充5克。
2、直接使用富含并能促進膠原蛋白的護膚品：這是目前最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是必須是含有活性膠原蛋白成份的護膚品才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
3、直接皮下注射：，主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內(nèi)的膠元蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數(shù)人群可能會出現(xiàn)過敏、感染等副作用。推薦到專業(yè)級的整形醫(yī)院進行注射，以免出現(xiàn)意外。
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