資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 納豆片的功效與作用
納豆是用大豆作為原料經(jīng)過特殊的發(fā)酵工藝做成的美味食品，同時(shí)也是流行于日本的傳統(tǒng)保健品，經(jīng)過現(xiàn)代工藝對(duì)這種傳統(tǒng)食品進(jìn)行提純和萃取，做成更方便攜帶與食用的保健品，就是很多營養(yǎng)專家向大家所推薦的納豆片，是一種具有多重功效的保健品，并且也適合普通人長期服用。
【納豆片的功效與作用】
納豆片在制造的過程當(dāng)中完整地保留了納豆當(dāng)中所含的纖維素成分，同時(shí)還有特殊的粘液素，這兩類成分并不能夠?yàn)樯眢w提供營養(yǎng)，但卻是改善腸道環(huán)境的有力武器。尤其是來自于大豆的纖維素，性質(zhì)非常溫和，并且可以在腸道當(dāng)中維持比較長的時(shí)間，一方面可以培養(yǎng)更多的有益菌，另一方面也可以吸收多余的水分，有助于糞便成型，還有一定的潤滑作用。所以不管是因?yàn)橹鴽龌蛘唢嬍巢贿m應(yīng)而引起的腹瀉，還是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的便秘，都可以用它來進(jìn)行調(diào)理，效果明顯還沒有副作用。
另外，經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究，還發(fā)現(xiàn)了納豆片具有溶栓的功效。因?yàn)榧{豆在發(fā)酵的過程當(dāng)中，會(huì)產(chǎn)生一種特殊的酶，這種酶可以完整的參與到血液循環(huán)當(dāng)中，對(duì)形成血栓的蛋白質(zhì)具有溶解的作用。因此它對(duì)于正在形成當(dāng)中的血栓可以直接破壞掉，防止造成更嚴(yán)重的后果。包括很多老年人都存在的血管垃圾過多的問題，也能起到很好的保養(yǎng)作用，所以被譽(yù)為是一種可以有效預(yù)防中風(fēng)以及心梗的保健品。
乳清蛋白是從牛奶中提取的高品質(zhì)蛋白質(zhì)，富含必需氨基酸，具有吸收快、利用率高的特點(diǎn)。它不僅適合健身人群用于增肌塑形，還適合術(shù)后康復(fù)、老年人及忙碌上班族作為日常營養(yǎng)補(bǔ)充。乳清蛋白的核心優(yōu)勢(shì)包括高吸收利用率、營養(yǎng)全面、口感佳且易溶解。隨著健康意識(shí)的提升，其市場(chǎng)需求不斷增長，各類口味和功能性產(chǎn)品層出不窮。在選購時(shí)，應(yīng)關(guān)注蛋白質(zhì)含量、添加劑、認(rèn)證資質(zhì)及個(gè)人需求。合理攝入乳清蛋白，結(jié)合均衡飲食和作息，可有效助力健康生活和體質(zhì)改善。
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