資訊 > 食品原材料 > 左旋肉堿對于減肥美容有什么幫助？
減肥人士對左旋肉堿一定不會陌生，早期有專家表示告知左旋肉堿對減肥具有很大的幫助而且無副作用，導(dǎo)致一時間左旋肉堿風(fēng)靡全國，各種各樣的左旋肉堿產(chǎn)品讓人眼花繚亂，那么左旋肉堿對于減肥美容到底有什么幫助？
【左旋肉堿】
左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的物質(zhì)，左旋肉堿作為一種類維生素不能參與蛋白質(zhì)的合成。但左旋肉堿卻與氨基酸的化學(xué)結(jié)構(gòu)相近，因而能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體氧化分解使脂肪得以燃燒。
左旋肉堿來源于羊肉、牛肉、豬肉等紅色肉類，當(dāng)然人體自身也是可以合成左旋肉堿的。因來源于食物，非化學(xué)合成物品，并與人體相容，有些嬰兒食品中都添加了左旋肉堿。有些國家還將左旋肉堿定位營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
左旋肉堿的減肥原理
左旋肉堿的減肥原理，是加強(qiáng)脂肪代謝，使脂肪快速燃燒。而脂肪代謝是需脂肪酸進(jìn)入線粒體后，才能氧化燃燒，變成能量。左旋肉堿能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體，使大量的脂肪參與氧化燃燒過程。
而原本必須要與糖原代謝產(chǎn)物相結(jié)合，脂肪代謝產(chǎn)物才能氧化脂肪酸的脂肪代謝過程，在左旋肉堿的作用下，能夠減少糖原的消耗而提高脂肪的氧化速率。因此左旋肉堿可使人在減少糖分?jǐn)z入的基礎(chǔ)上，體能維持一段較長的時間。這也是左旋肉堿減肥消耗脂肪的過程。
相信很多朋友嘗試過左旋肉堿帶來的減肥好處，其實減肥最重要的就是健康飲食、合理運動最安全，而且還可以鍛煉出更好的身體，不易反彈。
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