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    2018-01-17 來(lái)源:中國(guó)食品報(bào)
    生普洱茶與熟普洱茶,從外觀上就可以看出來(lái)。生茶都是剛剛發(fā)芽就被摘下來(lái)的,主要以青綠墨綠色為主。熟茶一般都是黑色的。

           生普洱茶與熟普洱茶,從外觀上就可以看出來(lái)。生茶都是剛剛發(fā)芽就被摘下來(lái)的,主要以青綠墨綠色為主。熟茶一般都是黑色的。

           在茶湯的顏色上面,生普泡出來(lái)的顏色明顯要綠一些。熟普泡出來(lái)的顏色多顯黑色。

           生普是采摘下來(lái)之后自然陳放的,沒有做過(guò)任何的處理。熟普則要經(jīng)過(guò)加工才能用來(lái)泡茶。

           生普,其味略苦,茶性偏寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、提神的作用,富含茶多酚、咖 啡 堿、氨基酸、維生素,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。

           熟普,其色褐紅,暖意滿懷,且熟茶性味甘溫,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,能夠強(qiáng)身健體,加奶、糖調(diào)飲芳香不改,從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。在古籍《怨茅廳采訪》中有這樣的敘述:普洱茶具有“幫助消化,驅(qū)散寒冷,有解毒作用”。

           發(fā)酵之后的普洱茶俗稱熟茶,熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質(zhì),因?yàn)闇p少了生茶中對(duì)腸胃的刺激物,因此空腹喝熟茶不會(huì)引起身體不適,對(duì)于長(zhǎng)期便秘和排毒不暢的女性來(lái)說(shuō),空腹喝普洱熟茶是很健康的減肥法。

           普洱茶沖泡要用100度沸騰的水,洗茶3次之后第4次的茶湯可以飲用。早起不吃東西先喝一杯200ml的溫?zé)岬钠斩觳瑁?—2小時(shí)后會(huì)有便意,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)養(yǎng)成晨起排便的好習(xí)慣。之后在午餐和晚餐前1小時(shí)空腹喝一杯溫?zé)崞斩觳?,既能幫助清腸排毒,還能增加飽腹感,減少主食攝入量。

           生茶是普洱茶中發(fā)酵時(shí)間較短或是沒有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶類,實(shí)際上,生茶的主要成分就是豐富的茶多酚,與綠茶、烏龍茶等茶品作用相似。實(shí)驗(yàn)證明,茶多酚能抑制脂肪細(xì)胞的合成和分化,維持血液中脂肪和固醇類物質(zhì)含量穩(wěn)定,無(wú)論對(duì)減脂還是預(yù)防肥胖都很有幫助。

           生茶的飲用時(shí)間是飯后1小時(shí),它能幫助身體加速對(duì)食物的消化吸收分解,促進(jìn)體內(nèi)毒素在時(shí)間排出體外。生茶具有獨(dú)特的去除油膩的功效,對(duì)于長(zhǎng)期附著在腸道內(nèi)壁上的毒素垃圾,有很好的深層清理作用。普洱生茶雖然功效與綠茶相似,但奇特的是它本性并不寒涼,只是制作工藝與熟茶不同,因此減肥時(shí)飲用的方法和功效也不相同。

           普洱茶鑒定方法:

           ▲四看:清純正氣

           清:味道要清,沒有霉味。

           純:湯色要純,如棗或紅濃,亮,不能黑如漆。

           正:存于正確環(huán)境中,位于干倉(cāng),不可處濕倉(cāng)。

           氣:品其湯,則心曠神怡。

           ▲六不看:

           不以錯(cuò)誤的年代為標(biāo)桿

           不以偽造包裝為依據(jù)

           不以茶色深淺為借口

           不以添加味道為導(dǎo)向

           不以霉氣倉(cāng)別為號(hào)召

           不以樹齡葉種為考量

           

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